Q：我是一名已經工作兩年的男青年，性格比較內斂，擅長思考。大學時期談過一次戀愛，但因爲人木訥，被對方發了好人卡。畢業以後才發覺，自己暗戀班上一位女同學，對方也是比較內向的，但苦於自己無“爹”可拼，只能先忙自己的事業。後來從同學口中得知，她有了男友，於是我也默默送上祝福，不想去打擾她的幸福。但在上次的班級聚會中，我發現她還是原來那個樣子，依然讓我心動。在聚會中，我通過一曲黃義達的《藍天》暗示了她，雖然我不知道她能否明白。聚會結束後，我對她還是念念不忘，覺得她是我想尋找和追尋的對象。現在的我，大成談不上，但稱得上“經濟適用男”和“牛奮男”，家裏硬件條件也可以讓我操辦婚事。我通過QQ和她聯繫上，從蛛絲馬跡中感覺到她似乎失戀了。於是我選擇了通過QQ“每天一笑話”的方式，偶爾多發“天氣冷了注意添衣”，但絕不想打擾她。發到第三天，她回覆了一條“謝謝”。

　　在朋友的慫恿下，我曾發了一條短信邀請她週末共進晚餐，末了寫明瞭如果她沒時間也沒有關係，她回覆“沒時間”，無其他任何內容。我吃不準，如果還是每天向她發一條笑話(很健康的)，這樣做會不會傷害她？如果會，我立即停止並向她道歉。如果不會傷害她，那麼我這麼做會不會讓她討厭？如果我這麼做行得通，那麼我接下來如何去和她溝通？多麼希望能牽她的手啊！

　　A：單純地每天發一笑話並不會傷害她，也不會讓她反感。如果她要求你停止，但你仍然每天一笑話，可能她會討厭。至於談到溝通方式，不妨試一下打開天窗說亮話的方式。你似乎屬於那種後知後覺型，畢業後才發現自己對那名女性的暗戀，爲此你耽誤了不少時間。現在正是一個良機，如果你再通過歌曲、笑話等那麼間接、那麼遙遠的暗示表達心意，我不知道你是否會失去當下的機會。

　　如果你表白了，她接受了，那是一件皆大歡喜的事情，你們兩個人有共同的大學歲月，相互之間彼此瞭解，有很多共同語言。以後大學同學婚禮，你們也只要送一份賀禮就可以了(笑)。如果她不接受，大家仍然是大學同學，你只是被再發一張好人卡而已，但你可以放下她，開始一段新的旅程。你現在正是解決婚姻問題的黃金時間，可以在這個時間段完成這個任務。表白並不會讓你損失什麼。

　　看得出，你有很強的自律性、自我約束性，是一個很替他人考慮的人，行動之前替自己和別人想好所有的退路。有時這是善解人意，有時這是膽怯退縮和壓抑自我。喜歡一個人、愛一個人並不是什麼錯誤，所以可以大大方方地表達，不要找那麼多理由、藉口和退路。只是，有一些擔心你的溝通能力，真的約她出來後什麼都說不出來，如果她大學時沒有關注過你、不太瞭解你，說不定真的會拒絕你，所以你要讓她知道你愛她什麼方面、怎樣替她牽腸掛肚、怎樣默默關注她這麼多年。還有，如果面對面談話不是你的強項，不妨嘗試你擅長的表達方式。你的這封信就寫得很好了，也許書面方式更適合你，那些文字會表達出你的情真意切。

　　不論你最終牽誰的手，都祝你幸福！

　　嚴文華，心理學學者。行走在心理學與生活之間。歡迎您把自己的故事或問題發至：yanwenhua2010@163.com。