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指導專家:董偉兵二七二醫院肛腸外科主治醫師
俗話說,“十男九痔”,我們總覺得只有男性纔有痔,實際上女性痔瘡患病率不比男性低,而且危害更大。董偉兵主任提醒女性朋友,對於痔瘡一定要有所警覺。
女性痔瘡的危害
1.婦科炎症。由於肛門接近女性會陰,痔瘡出血或發炎往往會導致細菌大量繁殖,易引發婦科炎症。 2.變胖。痔瘡患者因爲肛門組織血管腫脹,常有刺痛感,行動不便,加上現在的女性大多經常久坐,血液循環受阻,新陳代謝減緩;此外,三餐不均衡,飲食不健康,不僅導致了痔瘡,肥胖也會隨之而來。3.貧血和營養不良。便祕是女性朋友的美麗殺手,痔瘡可以加重便祕,便祕時由於無法及時排出體內毒素,導致痤瘡、暗瘡、色素沉着等皮膚頑疾,久而久之還會導致貧血和營養不良。
女性痔瘡的解決之道
治療痔瘡有飲食療法、手術和運動治療方法。飲食和運動療法是首選,三餐要規律,注重合理搭配,少吃辛辣食物,多吃蔬菜瓜果。瑜伽運動供給骨盆、腹部、背部足夠的新鮮血液,使腎臟、膀胱保持健康,促進卵巢正常工作,每天做幾次,不僅防範痔瘡,還能夠避免靜脈曲張。
方法:坐姿,雙腿彎曲,腳心相對,靠近大腿根,膝蓋下沉,挺直脊柱,雙眼注視前方或內視鼻尖,保持平穩呼吸。呼氣,身體向前彎曲,儘量放低身體靠近地面,保持30-60秒;吸氣,還原身體,放鬆雙腿。重複2-3遍。
如果上述方法無效,可選擇手術治療,PPH微創除痔術效果就不錯。
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