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文/記者祁燕
通訊員夏家紅吳惠亮錢順妮
【健康頭條】
現代社會快節奏的生活,造就了龐大的亞健康狀態人羣。偶爾胸悶、胃脹胃痛、疲勞頭暈、食慾不佳……以爲只是不足掛齒的“小毛病”,年紀輕扛得住。誰知,時間一長,這些小毛病時間一長會卻像滾雪球一樣,越滾越大,最終還可能危及生命,成爲壓死駱駝的最後一根稻草。
這絕非危言聳聽!這些就發生在我們身邊鮮活的例子,再次向我們敲響了警鐘。
冠心病患者面孔越來越年輕38歲司機心臟搭了四根橋
【新聞事件】
提起冠心病,人們總是和銀髮蒼蒼的老者聯繫到一起,但近些年來,冠心病患者的面孔正越來越年輕。
昨日上午,協和醫院心血管外科病房的宜昌男子劉磊(化名)向記者坦言:“過去覺得自己壯得能打虎,以後可絕不敢馬虎了。”38歲的劉磊,是一名長途客車司機,平時從不頭疼腦熱,駕齡19年,每天往返於潛江和荊州兩地,風餐露宿、飲食油膩、辛苦勞頓。2008年以來,他時常突感胸悶,憋得慌,有時“氣都喘不上來”。
“快去查查吧,別耽誤了。”一位當年查出了冠心病的工友勸他。去年12月初,劉磊經過血常規、心電圖等常規檢查,沒啥毛病,最後醫生建議做個冠狀動脈造影,果然證實了其冠狀動脈粥樣硬化。
要命的是,通往心臟的三根動脈幾乎全部堵死:前降支近段侷限性病變,狹窄90%;迴旋支近中段瀰漫性病變,狹窄最重達95%;右冠狀動脈開口處100%閉塞。
2011年12月19日,在心臟不停跳狀態下,醫生取出劉磊位於腿部的三根靜脈和一根胸口的內動脈,跳過堵塞病變處,進行了心臟搭橋手術,四座架設的“新橋”很快全面改善了劉磊的心功能,術後第三天,他從ICU回到了普通病房。
【疾病誘因】
過度勞累、情緒激動、寒冷刺激、過度飽餐、吸菸等。
【危險信號】
心絞痛、胸悶、憋氣、胸前區疼痛、活動耐力下降。
【專家對策】
協和醫院心外科主任董念國教授介紹,全世界每年有1700萬患者因冠心病突發心肌梗死或猝死。目前中國年輕人冠心病年齡最小的爲16歲,高分佈人羣在45歲到65歲間,其中年輕人冠心病佔總發病率的4.3%。
“冰凍三尺,絕非一日之寒。”他說,冠狀動脈粥樣硬化是心臟病最常見的一種,其形成少則5到10年。建議改善動物性食物結構,少吃含脂肪高的豬肉,多吃含蛋白質較高而脂肪較少的禽類、魚類、水果蔬菜。減少鹽的攝入,每人每天不超過6克。增加含鉀、鈣高的食物,如綠葉菜,鮮奶,豆類等。情緒少波動,多進行體育鍛煉,定期體檢。
司機健康關乎乘客生命安全,該科夏家紅教授提醒,有類似症狀的司機朋友趕緊到醫院檢查,該科將開通綠色通道提供便捷的服務。
“隱性殺手”纏上棒小夥28歲準公務員查出尿毒症
【新聞事件】
28歲的張浩(化名)是個勤奮上進的小夥子,經過幾年奮鬥,今年剛考上公務員,滿心歡喜地準備走上新的工作崗位。可是,體檢結果卻讓他愕然,不敢相信“一向健康”的他居然得了“尿毒症”,肌酐一查就是600多,血壓高達180毫米汞柱。
小張仔細回憶,才發現自己平時確實有些異常的狀況,比如胃口不好,乏力、睏倦,面色蒼白,浮腫,晚上起夜頻繁等等。只是因爲這些跡象不顯眼,讓小張以爲是考試複習太緊張、太勞累所致,沒放在心上。如今,他後悔莫及,只能靠透析來維持生命。
【疾病誘因】
高血壓、糖尿病、高血脂、感染、感冒等。
【危險信號】
乏力睏倦、浮腫、尿中泡沫多、夜尿兩次以上、皮膚瘙癢。
【專家對策】
武漢市中心醫院腎內科主任陳文莉介紹,尿毒症素有“隱性殺手”之稱,在我國每年每百萬人口中新發生的尿毒症病員約百名,其中大多數爲青壯年。因它往往沒有明顯不適,當身體感到不舒服時多發展爲“尿毒症”了。
“三高”患者通常也是腎病的高危人羣,臨牀中,經常會碰到一些高血壓患者因其他症狀到醫院檢查,結果發現誘因是高血壓,不少人一量血壓高達200都還不知情。她建議普通人羣應每年檢查尿常規、血肌酐、腎臟B超,有腎臟病家族史者可增加檢查次數。
雖然尿毒症患者,可通過透析排毒,但平時仍要注意飲食。還需要控制喝水,這包括白開水、茶、湯、各種飲料及水果;還要避免食用含鉀高的食物,因爲一旦血鉀過高可能會造成心臟突然停跳,導致危險,這些含鉀高的食物包括果汁、濃湯、花生、香蕉、無鹽醬油、低鈉鹽等。
非正常生活拖垮年輕人23歲女白領胃潰瘍致死
【新聞事件】
誰也未曾想到,胃潰瘍竟可奪人性命。近日,大家都在轉發、評論一條微博:23歲的女孩方言因急性胃潰瘍導致失血性休克而去世。去年12月14日,她忍着胃痛還在上班;15日被確診爲急性胃炎,第二天去世。
1988年出生的方言,是浙江麗水人。2009年從中國政治青年學院畢業,今年4月進入大唐移動北京總公司財務部,工作積極努力。老同學們說,方言從小優秀,能歌善舞,身體不錯。
記者在“Aimee_Fang”的微博上看到,方言經常9點以後吃晚飯,吃了就睡,想減肥就不吃飯……終於因此落下胃病。不僅如此,她“長期睡前洗頭種下了偏頭痛”,“開會,我剩下的這一個月,要住到辦公室去了,忙不完……”
每晚9點以後吃飯,長期加班、熬夜……這些現狀,已是如今許多年輕人見怪不怪的“正常”生活,若不是“方言事件”,誰也不會將這些與“死亡”扯上關係。
【疾病誘因】
不按時進餐、吃完就睡、熬夜、疲勞、壓力大、濫用藥物。
【危險信號】
慢性、週期性、節律性上腹痛、胃反酸,餓得胃痛,大便發黑。
【專家對策】
武漢市中心醫院消化內科主任吳傑介紹,胃潰瘍是非常常見的慢性病,並且是完全可以治癒的。該病的發病機制已基本明確,在幽門螺旋桿菌損傷胃黏膜的條件下,加上胃酸作用而形成潰瘍,胃酸大量分泌。受工作學習壓力、熬夜、精神緊張等因素影響,大量胃酸可損傷胃黏膜形成潰瘍,且可損傷血管而引起大出血。最好的應對方法是:學會調整各種壓力胃酸分泌高峯在18點到22點,所以要按時進餐,有利於中和胃酸;戒菸酒、濃茶、咖啡;豁達樂觀、勞逸結合、慎重用藥。有危險信號要及時就醫。
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