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媽媽育兒的四大壞習慣:1、邊吃飯邊給孩子看電視;2、飯前,給孩子只吃喜歡的肉菜,邊吃邊玩;3、邊吃飯邊讓孩子喝牛奶;4、飯前1小時給孩子吃甜食。
這些習慣不但會導致孩子食慾下降,幹任何事情注意力不集中,長期下去,還會導致胃酸分泌減少,消化吸收功能減弱,身體出現營養不良,發育也受影響。
對此,專家給媽媽提出三大育兒建議:
1、短時飢餓療法訓練:一日三餐,定時定點進餐,規定20-30分鐘吃飯時間,過時不候,堅持1周,短時“飢餓”訓練最終結果可以使孩子養成長久的、良好的進食習慣。
2、運動配合:每天堅持20-30分鐘戶外活動。
3、藥物配合:給寶寶服用專治兒童厭食、挑食的中藥製劑,如太極兒康寧糖漿,不含激素,相當於食療,讓寶寶愛上吃飯。
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