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本報訊(記者夏文)春節假期難免親朋好友歡聚一堂,節日裏因爲熬夜、遊玩、飲食不當等原因,讓肌膚變得非常疲勞,很多人不熬夜也是後半夜才睡,不少人節日裏反而累出了黑眼圈,如何才能在節後上班恢復動人神采呢?
望京醫院皮膚科主任李廣瑞告訴記者,很多人在節後膚色不均、滋生痘痘,臉色暗沉偏黃沒有生氣。這其實是肌膚持續多天的各種問題集中出現的緣故,導致節後復工沒有精神,工作效率也不高。這個時候清潔工作尤其重要,他提醒,熬夜後洗臉和平時不太一樣,建議用冷熱水交替洗臉,不僅能達到清潔肌膚的目的,還能通過水溫的冷熱變換,使肌膚淺表血管擴張與收縮,增強肌膚的吸收,促進血液循環,達到美容護膚的效果。
另外,給面部肌膚5分鐘按摩也可以提升膚色。記得在熬夜的第二天早上,騰出5分鐘時間給面部做個穴位按摩,這樣也可以有效促進血液循環,改善膚色。
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