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本報訊(記者孔琳)春節過了,春天來了,省會愛美的女性又把減掉“儲存”了一冬天的“肥肉”,提上了議事日程,省會一些專業減肥門診也迎來了“春天”。
“從初六開門到現在,我們店裏的三個人,每天都很忙碌,我們準備再招一個人。”昨日14時許,記者來到翟營大街與槐中路交叉口附近一家專業女子減肥美容中心,門店的玻璃門上,貼着一紙招聘美容師的啓事。該美容店店長郭霞飛說,正月十五過後,店裏的顧客更多了,她們午飯時常拖到下午一兩點才能吃,晚上七八點下班是常有的事情。
昨日15時許,在槐安路上另一家鍼灸減肥門診裏,十幾張牀上也趴滿了正在接受鍼灸減肥的人們。“現在生活條件好了,尤其是過年時,人們食物營養攝入普遍過剩,所以年後肯定會迎來減肥高潮。”一位治療師說。
過度肥胖可能導致脂肪肝、高血壓、高血脂、高血糖。過度減肥可能會導致年輕女性內分泌失調。那麼如何科學減肥呢?
解放軍第260醫院中醫理療科的馬翔主任介紹說,減肥遵守一個“能量守恆定律”,就是讓一個人的營養總攝入量小於能量消耗量。“單純的節食、喝減肥茶或者過量運動等,都不是減肥的最佳方式,我們要合理飲食、適量運動,另外可以配合中醫鍼灸、按摩、埋線等方式,刺激自身的新陳代謝,多消耗脂肪,自然就能減肥了。”
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