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記者手記>
莫讓緘默變冷漠
一談到“選擇性緘默”,很多人或許和我一樣,首先會想起5·12汶川大地震後,那些親歷喪親之痛,久久不願開口說話的孩子們。過去我們或許以爲,此類遭遇重大刺激後導致的症狀,離我們很遙遠。誰知在都市職場上,長時間用滿血狀態奮力衝刺的我們,慢慢地,竟然會在社交中變得緘默起來。
在諮詢專家前,我也不太明白爲什麼會有這樣的狀況出現,總以爲就像旁人說的,參加工作久了,對周遭會慢慢變疲,對一切都失去熱情。好比以前常說的,一年熱開水,兩年溫開水,三年涼開水,三年過後,對啥都沒了熱情。
寫這篇稿子的時候,我看着自己在QQ上長期隱身潛水的頭像,想到手機上數十條從春節到現在都未來得及回覆的問候短信,突然警醒地想起心理師提醒的一句話來:“莫讓緘默變冷漠”。
對都市人來說,隨着各行各業分工的更加明細化和競爭水平的提高,同一崗位產生的壓力,只會越來越大。換而言之,在未來很長一段時間內,工作壓力會越來越深刻地影響我們的生活。在這種情況下,我們真的要學會梳理情緒,擺脫這種狀態,莫讓緘默變冷漠!
重慶晨報記者劉琳實習生侯了
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