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一到春季,百花盛開,很多人喜歡在此季節外出遊玩,一些年輕人還喜歡在這個時間拍攝外景婚紗照,但是在開心之餘,一些過敏性皮膚病會乘虛而入,讓人徒增煩惱。
解放軍第二五四醫院皮膚科張志良主任介紹說,春季是皮膚病的多發期,尤其像溼疹、皮炎、蕁麻疹等過敏性疾病高發,其原因有以下幾點:第一,氣溫升高,風大幹燥,導致皮膚水分蒸發加快,尤其是暴露在外的面部皮膚更容易受損,皮膚角質層受到破壞,彈性降低,抵抗力下降,對外界刺激更敏感,故易發生過敏。第二,春季陽光中紫外線最強,加之人們在冬季時外出時間較少,皮膚很少接觸紫外線,春季突然接觸大量紫外線不適應,因而很容易引發過敏性皮炎。第三,在春季氣溫升高,萬物復甦、花開絮揚、塵埃活躍,這些物質容易造成皮膚過敏。
張主任提醒,皮膚過敏的朋友春季應儘量減少外出,如果不可避免要出門,應採取必要防護措施。第一,避免在花粉、紫外線指數較高的時間外出,可以在早晨、傍晚或雨後時外出活動。第二,外出時最好戴口罩、面紗、回家後立即洗手、洗臉及更換外衣。第三,外出前可選擇某種抗過敏藥物口服,以預防或減輕皮膚過敏。第四,對紫外線過敏者,根據出門時間長短合理選擇不同防曬指數的防曬品,如外出購物、逛街可選用防曬指數5—8的防曬產品;外出遊玩時可選用10—15的防曬產品。第五,春季注意保持皮膚充足的水分,多吃水果、蔬菜(避免吃某些光敏性蔬菜如芹菜),少吃魚、蝦、蟹、牛羊肉等。
通訊員李京紅王菲
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