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本報訊(記者從竹侯硯)今日是“全國愛肝日”。昨日,市傳染病醫院肝病科主任唐克誠建議,肝炎患者應戒酒、避免壓力過大,並小心長期用藥以及精神壓力大等帶來的肝臟損傷,利用春季養肝護肝。
提醒1長期醉酒容易得肝炎
“我老公應酬多,經常喝酒,一喝就醉,應該怎麼辦?”日前王女士來到傳染病醫院諮詢。肝病專家唐克誠主任表示,飲酒人羣在逐漸增加,而每次飲酒量超過肝臟的處理能力時,肝臟就會因日常工作被打亂而導致肝臟生化功能失衡。如果肝細胞不斷地進行酒精解毒,肝臟就會發生結構破壞或脂肪沉積而致脂肪肝,更爲嚴重的後果是發生酒精性肝炎或不可逆轉的酒精性肝硬化。
專家表示,男性每天飲酒40g,女性每天飲酒20g,會增加發生肝硬化的危險。若連續5年以上每天攝入酒精超過40g,即累計73公斤以上,有48%的人會患上不同程度的酒精性肝病,而飲酒年數大於5年,酒精總攝入量超過100公斤的酗酒人羣中,患病比例更大。
提醒2三類藥物對肝損傷大
市傳染病醫院肝病專家唐克誠主任告訴記者,長期服用某類藥品對肝臟的損傷也很大,其中有三類藥品最爲嚴重。第一類是含撲熱息痛成分的解熱鎮痛藥物;第二類是大環內酯類抗生素,如紅黴素、螺旋黴素等;第三類,就是減肥藥、一些皮膚病藥、治療灰指甲的藥品對肝臟的損傷也很大。
唐克誠主任提醒,市民平時要從飲食上注意,多吃對肝臟有益的食物。“如甘薯、牛奶、玉米、大蒜、洋蔥等。另外各種新鮮水果和蔬菜含有豐富的維生素,也是強肝的食物。此外,葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素對肝炎患者也十分有益。”
提醒3壓力過大肝臟也受傷
據介紹,工作勞累、精神緊張、經常熬夜等引起的自身免疫性肝病也呈逐年上升的趨勢。專家介紹,尤其是40歲至50歲的中年男性,普遍存在長期疲勞、緊張和不良的生活習慣,再加上疏於體檢,不少人錯失了早期發現治療的機會。勞累、熬夜、酗酒、血糖過高都會傷害肝臟,進而轉爲慢性肝損傷、肝炎,甚至發展爲肝癌。因此,40歲以上人羣一定要每年定期體檢,特別是有肝病史、有5至8年以上的酗酒史合併有多年糖尿病病史的人,應3至6個月進行一次肝臟B超、甲胎蛋白等檢測。
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