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天津北方網訊:每天清晨,河東區向陽樓街道時尚花園社區門口總有一羣老人迎着陽光,伴着優美的音樂,手握球拍,有節奏地運球、上下繞旋、左右旋轉、換握拋接、頭上繞環、左右翻身。她們個個精神飽滿,動作優美連貫。小小的柔力球在手中上下翻飛,頗具美感。
這羣老人是向陽樓街道時尚花園社區居委會柔力球晨練隊的隊員。“練習柔力球需要不斷擡頭、轉身、踢腿,這樣能鍛鍊人的眼、腰等部位,同時身體協調反應能力也都能提高。”說起柔力球隊的誕生過程,59歲的隊長張惠娟告訴記者,幾年前她退休後閒在家裏,心裏總是空落落的。一次偶然的機會,她看到幾位老人在優美的音樂聲中,舞動着印有太極圖案的球拍,行雲流水般的一招一式深深吸引了她。張惠娟上前打聽得知,這項運動叫做柔力球,是把傳統太極拳和現代運動中的網球、羽毛球結合起來的一項運動,可以強身健體。
回到家,張惠娟開始收集有關柔力球的信息,還特意跑到體育用品店買來裝備。就這樣,從最基礎的動作開始學起,她慢慢掌握了柔力球的基本套路。看着她每天練習,社區裏的姐妹們也開始對這項運動產生興趣。張惠娟爲此找到社區居委會,希望在組建球隊方面得到一些幫助。沒想到,居委會很支持張惠娟的想法,不僅在社區中爲她的柔力球隊大力宣傳,還免費提供室內場地供隊員們學習。
就這樣,柔力球隊從2006年成立之初的3個人發展成爲現在70多人的規模。隊員們每天早上都在一起鍛鍊,無論酷暑嚴寒,幾乎沒有間斷過。經過幾年的訓練,柔力球隊還通過參加比賽獲得了不少獎項,如健身杯團體舞大賽柔力球套路冠軍、柔力球運動隊優秀小隊、天津大亞杯自編套路“我是天津人”第一名等。
在鍛鍊身體的同時,柔力球隊隊員之間的友誼也增進不少。張惠娟說,經過多年相處,柔力球隊隊員間都有了感情,大家不僅是一起鍛鍊、健身的隊友,更是一起面對生活中種種困難的知心姐妹。加入柔力球隊時間最長的劉阿姨說:“柔力球隊已成爲我們的另外一個家,隊裏的姐妹就像親人一樣,能在晚年找到這樣一羣知心朋友,真是太幸福了!”本報記者於強通訊員趙文君