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欄目主持樑爽
-【食品宜與忌】
宜:枇杷果、橘子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等。
不宜:海腥、油膩食物和刺激性較強的食物如辣子、胡椒等,不宜過量食用鹽和糖。
-【節氣養生】
下週天氣,處於清明與穀雨交替的時節,寒潮天氣基本結束了,但在早晚時間和背陰地方待時間長不穿暖和了,就容易得感冒和犯腸胃病。此時對於胃及十二指腸潰瘍病來說正是發作期。患者在飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品,因爲上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用,能形成氣體產生腹脹,增加胃腸負擔。中國藥膳研究會會員王文漢
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