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由中國田徑協會、甘肅省體育局、蘭州市政府主辦,蘭州市體育局承辦的“蘭州銀行杯”2012蘭州國際馬拉松賽暨全國馬拉松積分賽將於6月10日在蘭州市東方紅廣場正式鳴槍開賽,已有3萬餘名蘭州市民報名參賽,經瞭解也有部分愛好體育的糖尿病患者報名參賽,蘭州瑞京糖尿病醫院專家提醒:糖尿病患者要量“足”而行。
在蘭舉辦馬拉松賽市民爭相報名
2011年首屆蘭州國際馬拉松賽於去年7月3日在蘭州成功舉辦,蘭州大學新聞傳播學院在賽事期間對第一屆蘭州國際馬拉松賽進行了公衆調查。調查報告指出,市民對馬拉松賽事參與程度非常高:賽事當天,參與觀看的人員達到40萬之多;蘭州市民對舉辦馬拉松賽事的自豪感和歸屬感都非常強,有94.4%的受訪者表示在蘭州舉辦馬拉松賽自己非常自豪,因此蘭州的第一屆國際馬拉松賽是蘭州市民參與人數最多的一次賽事。而截至目前,報名參加2012年蘭州國際馬拉松賽的蘭州市民就已然超過去年的人數,其中也有部分血糖控制平穩的糖尿病患者也報名參賽。蘭州瑞京糖尿病醫院糖尿病足診療中心的黃新主任提醒:糖尿病患者參賽要慎重,尤其是糖尿病足病患者不宜劇烈運動。
糖尿病足病患者不宜劇烈運動
黃新文主任指出,適當的運動對糖尿病足患者的康復是必要而有效的,可以改善下肢與足的血液循環,但是在運動時要特別注意對足的保護與護理。運動前首先要選擇合適的鞋。要注意檢查鞋內有無異物,破損(不能穿有破損的鞋或經過修理的鞋);運動後仔細檢查足部有無紅腫或受壓的痕跡(如果有說明鞋不合適),一旦發現有皮膚破潰應及時到醫院就診。
有足畸形或足腫脹的患者以散步爲宜,不宜做較劇烈的運動(如過長時間的跑步),如在運動中出現下肢疼痛,提示下肢血管病變較重,此時應到醫院就診,不要再堅持;如果足部有開放性病變,有壞疽、急性潰瘍合併感染時,病人應臥牀,不能行走。黃新文主任還強調,除了糖尿病足病患者不能劇烈運動外,糖尿病視網膜病變、糖尿病高血壓、併發嚴重感染、心肌梗塞、間歇性跛行、糖尿病腎病等併發症的患者也不宜劇烈運動。
不同階段的患者應定期做檢查
黃新文主任介紹,糖尿病患者爲了早期預防糖尿病足的發生,通常要定期做的基礎檢查項目包括:血常規、尿常規、糖耐量、心電圖;另外,早期患者(通常在患病3年以內)應在基礎檢查項目上再做神經電生理檢查和周圍神經檢查;無症狀患者(通常在患病3-5年)有腳踩棉花感覺,下肢皮膚瘙癢等表現,但無足部潰瘍等臨牀症狀的人羣應在基礎檢查項目上再做骨密度檢查、Vista下肢彩色多普勒檢查;周圍神經病變併發症患者(通常在患病5年以上),已確診糖尿病足病的患者應在此基礎檢查項目上再做頸部超聲檢查,同時可以增加一些糖尿病足的保健治療,如燻蒸或足浴等,只有做到以上幾點,這樣才能扼制糖尿病足的發生與發展,減少截肢率。
醫院地址:蘭州市火車站東路326號(客運中心東側)
醫院電話:0931-8616999官方網址:www.xbtnb.com
乘車路線:乘坐9、12、114、302路車至客運中心下車,或乘1、6、10、59、102、127、110等路車到火車站下車(往東走100米即到)
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