第一年“年檢”重點：磨合生活習慣。婚後第一年，最重要的是認識一個客觀和真實的對方，並在兩個人之間建立固定的相處模式。夫妻雙方可以做一個測試，拿一張紙把你瞭解對方的全部都寫下來，然後彼此對照，相互溝通，爭取在對方面前呈現最真實的自己。美國首席婚姻專家約翰·戈特曼建議，婚後第一年應慢慢摸索彼此的生活習慣、脾氣、爲人處世的方式等方面。

　　第三年“年檢”重點：度過平淡期，建立責任感。經過三年的磨合後，婚姻容易進入一個短暫的平淡期。男人在婚姻穩定後往往會將感情轉移到工作、朋友身上，而女人在婚姻裏會更加需要男人的呵護。這個階段夫妻雙方可以培養相同的愛好，一起做做家務是不錯的選擇。此時，還應該處理好一個“愛的平衡”的問題，相同對待自己父母和對方父母。

　　第七年“年檢”重點：家庭關係平衡。步入第七年，雙方對婚姻的滿意度降到了最低點。夫妻雙方可以檢討一下目前存在的問題，然後像婚前一樣憧憬接下來婚姻生活將會有哪些值得期待的事情。此時，男人要在情感的細節上對女人更加關注，比如出差時給妻子買點小禮物等。

　　第十年“年檢”重點：談場第二次戀愛。能攜手走過十年，已經表示夫妻之間的關係是成熟的、理性的、有較強責任感的。此時，夫妻間不妨多找出一些兩人獨處的時間，體會結婚後依然是情侶的感覺。

　　第二十年“年檢”重點：開闢新空間。結婚二十年，不少人事業有成，交際圈子漸漸向外擴散後，最容易出現外遇等危險情形。此時女性不妨重新開始注重自身外表和內在的提高，通過穿一些漂亮的衣服、化一個精緻的妝，來引起丈夫的注意。也可以和對方一起，開闢婚姻裏新的空間，不僅僅着眼於孩子和老人。　(王月)