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工作勞累引發健康憂慮
“哎,這幾天怎麼不上網了,也沒出去應酬。那麼早就上牀睡覺了,是不是那兒不舒服?”
“沒什麼不舒服,只是感覺有些疲勞,白天坐在電腦前就想打瞌睡。”
“叫你不要熬夜你偏不聽。每天不是應酬,就是上網,不到兩三點鐘是不會上牀的,長此以往身體怎麼吃得消。”
“無非是每天睡覺時間少了些,人感覺有些累,你也不要大驚小怪的。”
“真是‘不見棺材不落淚’,‘過勞死’你不會不知道吧。哪天累出毛病後悔也來不及了。”
“不是不想休息,可手裏的工作也實在忒多了。不就是這幾天有些疲倦嗎?雙休日睡個懶覺就補回來了。放心,我這身體不會生什麼大病的。”
“不要以爲‘神馬都是浮雲’。長期疲勞、缺乏休息肯定會生大病,你信不信,反正我信。”
長期疲勞降低免疫功能
人體疲勞是一種自然現象,因工作、學習任務繁重,生活節奏緊張所致,包括生理和心理兩方面。生理疲勞主要表現爲肌肉痠痛、全身疲乏等;心裏疲勞則表現爲心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍等。
工作壓力大、長期熬夜、休息不好很容易引起慢性疲勞。慢性疲勞的存在必然會使人體免疫系統的功能與調節失常,引起免疫功能低下。免疫功能的不足,則會削弱了機體的抗病能力,破壞防禦疾病的天然屏障,爲各種各樣疾病的發生打開通路,人體患病的機率必將大大增加。
參杞靈膠囊可緩解疲勞
上海通惠保健食品有限公司近日推向市場的參杞靈膠囊是以靈芝提取物、太子參提取物、黨蔘提取物、枸杞子提取物、猴頭菇提取物爲主要原料製成的保健食品。參杞靈膠囊適宜於容易產生疲勞和免疫力低下的各類人羣,具有緩解體力疲勞、增強免疫力的保健功能。即日起購買參杞靈膠囊贈送20%(加量不加價)雷允上藥城、雷允上北區、雷西大藥房、童涵春堂、蔡同德堂、北京同仁堂、養和堂、余天成堂、華氏大藥房、第一醫藥商店、新世紀大藥房、華源大藥房等上海市各大藥房“通惠靈芝專櫃”均有銷售。
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