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“健康行走”全國體驗活動在長春拉開序幕
本報記者趙新雨李木子
26日10時許,“健康行走一路策樂”大型全國體驗活動在長春市拉開序幕,2000餘名市民在文化廣場參加了啓動儀式,市委常委、副市長吳蘭,副市長蘇志芳,市政協副主席萬芝蘭等領導出席了啓動儀式。著名速滑運動員、世界冠軍葉喬波也來到了活動現場。
“原來走路總是愛低着頭,還不愛走着腰走,一步也就50釐米左右,聽了專家的講解才知道,這樣是不正確的。”市民李大爺對記者說。在活動現場,來自中國皮革和製鞋工業研究院的專家們,根據市民足部不同特點,爲大家詳細講解了“健康走路”的知識。據一位專家介紹,人們走路的時候應該是頭稍向上昂,每步的距離是本人的身高減去100釐米,男性步速應在每分鐘130步左右,女性步速爲每分鐘110步左右,每次鍛鍊時走路應不少於7000步。
據記者瞭解,此次“科學行走一路策樂”大型全國體驗活動除長春市外,還將陸續在西安、瀋陽、濟南、成都、北京、蘇州、廈門等城市舉辦。廈門策樂實業有限公司總經理馬博毅說:“策樂作爲休閒鞋品牌,呈獻給消費者的不僅是款式各異的產品,還有科學行走帶來的健康的足部環境。爲大衆提供健康科學、自由舒適的行走體驗是我們策樂品牌努力的方向。作爲倫敦奧運會中國體育代表團唯一指定皮具商,策樂也將隨中國體育代表團在倫敦亮相。”
作爲一名奪得133枚獎牌、23個世界冠軍的優秀長春籍體育明星,葉喬波的來到,引起現場市民的極大關注,她在接受記者採訪時表示,在長春市內,不管是公園還是社區,都能看到健身設施,這充分說明了長春市對全民健身活動的高度重視並取得了很好的成果。走路是最簡單的健身方式,但這其中也是要講科學的,希望廣大市民都參與到“健康走”行動中來,用科學的方法,指導自己正確走路,鍛鍊好身體。
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