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中新網5月30日電據“中央社”30日報道,新加坡醫學界研究發現,常喝茶能減緩老年人認知功能的退化,間接預防老年癡呆症,並稱綠茶或紅茶都對大腦有幫助。
據新加坡國立大學醫學院研究團隊稱,他們從2003年起針對2800名55歲以上的居民進行研究,將常喝茶的老年人與不喝茶的老年人相比較,結果顯示常喝茶的老年人的認知能力、記憶力及信息處理速度都比較好。
研究認爲,這意味着喝茶有保護大腦的作用,原因可能跟兒茶素等物質有關;而且喝茶並不限於種類,綠茶、紅茶或烏龍茶等都有保護大腦功能的作用。
不過,研究團隊也強調,人們應該從多方面預防老年癡呆症,因爲包括環境、遺傳等因素也都有可能增加患病的風險,不是通過單一方法就能有效預防。
研究人員建議,應該從多運動、多體檢、多攝取蔬菜、吃深海魚類及多喝茶等多方面預防老年癡呆症。
(來源:中國新聞網)
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