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　　近來隨着氣候越來越幹，越來越多的女士開始抱怨鼻子幹、眼睛癢、噴嚏不斷，皮膚更出現了紅腫、紅斑、瘙癢、脫皮等現象。季節交替的時候，這些症狀多見於過敏體質人羣，此時也是肌膚最敏感的季節。公安醫院皮膚科陳敬主任告訴記者，減少對皮膚的刺激，就是對敏感肌膚最好的呵護。

　　肌膚敏感慎選化妝品

　　美容護膚品多由化學物質構成，可以改善很多肌膚問題。而化妝品致敏恰恰是因爲使用了與自身膚質不匹配的化妝品，或是使用了劣質、有害成分的化妝品而令肌膚受到刺激，從而導致過敏。比如，乾性皮膚使用了含有果酸成分並且酸性較高的爽膚水而造成的刺激與過敏，使用含有違禁去斑成分如氫醌(對苯二酚)等造成的皮膚過敏等。

　　對於美容化妝品而言，通常美白、去斑、去痘這幾個功效類型的產品，由於含有的活性成分較多，品種複雜，過敏率都比較高，所以要謹慎選擇。

　　五個細節幫你遠離傷害

　　1.選擇微酸性潔面品

　　皮膚多因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳爲佳。

　　2.用不含酒精的爽膚水

　　爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用，因此大多含有酒精，使用後會令敏感皮膚出現發紅現象。敏感性皮膚應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，不要用力拍打，免受刺激。

　　3.忌用控油配方

　　目前，控油產品大行其道，但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。同時，選用各大品牌專門的抗敏系列，更具有針對性。

　　4.減少角質處理

　　脫角質對於敏感性皮膚是需要謹慎的一步護膚程序。由於皮膚較薄和易對外來物產生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。可選用性質較溫和的去死皮膏，兩星期進行一次處理就足夠了。

　　5.多補充維生素C

　　缺乏維生素C，容易令皮膚粗糙枯乾，引發皮膚炎、脫皮等敏感症狀，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢復皮膚彈性，有助防止過敏反應發生。

　　小心護理過敏後的皮膚

　　對於已經過敏皮膚，必須格外小心護理。

　　1.日常基礎護理

　　適度清潔。“適度清潔”是敏感肌膚的保養重點。因爲毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首，但千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更容易過敏。

　　正確選擇：洗面乳不含皁基成分，不含去角質成分，要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分；敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

　　保溼。“保溼”是敏感肌膚的另一個保養重點。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。

　　正確選擇：選擇敏感肌膚專用品，有標示“gentle mild sensitive”的產品，是專爲敏感肌膚而設計的，可放心使用。

　　護理程序。早上清潔後，除了保溼，還要使用敏感皮膚專用的日霜；晚上洗臉後，可以先用熱毛巾覆蓋臉2~3分鐘，接着用冷毛巾覆蓋1~2分鐘，然後用營養型化妝水塗抹面部，輕拍並讓皮膚吸收，最後再塗上保溼防過敏型的營養晚霜，輕柔按摩至吸收。

　　2.家庭抗敏“急救”

　　出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。此時，可以考慮以下兩個抗過敏的經濟方法。

　　(1)酸奶面膜。用那種純的、原味的酸奶加適量麪粉調成面膜敷臉，或者直接用酸奶敷臉。

　　(2)可以將剝了皮的香蕉搗爛與藥物息斯敏(研末)混合、攪勻，敷臉半小時後洗淨。後一種方法對紫外線引起的過敏也十分有效。本版撰文邱華豔