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“律動、移動、長步、方步……”一首首異域風情的樂曲激盪在人民廣場上,69歲的周林跟着領舞者戰躍慧認真、細緻地跳着。一會兒是活力四射的拉丁舞,一會兒是神祕激情的肚皮舞,一會兒又是歡快逗趣的騎馬舞。別看周林是名男性,可做起這些難度不小的舞蹈動作來,卻是有板有眼。“我在這裏跳了10年了。看嘛,有些動作還是接不上。”周林跳完一曲新學的肚皮舞后,謙虛地跟《養生週刊》記者說。
高血壓跳好了,腰圍小了3寸
周林在45歲時就患上了高血壓,一直控制得不太好,很擔心出現併發症,“我跳了這些舞兩年多,血壓控制得好不說,還沒有任何併發症,就連2尺7寸的腰圍都減到2尺4寸了。”周林說,其實自己每天的食量不小,這都要感謝戰躍慧帶大家跳這些“特別”的舞蹈,“誰說男的不能跳拉丁舞和肚皮舞?”
“就是!跳了這些舞,走路都有力量了。”57歲的代德瓊每天清晨都會從沙坪壩區新橋坐1個多小時的車趕到人民廣場跟大家一起跳舞,風雨無阻,十幾年從未間斷過。“我以前跳的是其他舞種,後來跳了拉丁舞和肚皮舞后,我發現自己的身形更加挺拔了。”
“哪裏是我的功勞喲,全靠大家堅持得好。”戰躍慧聽聞隊員們的讚揚後,不好意思地擺手道,但也很肯定跳這些舞的好處,“我曾經好幾年有第三肩椎骨質增生,經常痛,現在已經沒事兒了。而且還減肥,以前120來斤,現在瘦了10斤,而且一直保持着。”
雖是夕陽紅,只跳最潮的舞
當記者得知戰躍慧的年齡已是54歲時,很驚訝———一頭烏黑的亮發,笑起來都沒有什麼眼紋,腰背挺得溜直,看起來還以爲不到40歲。
2006年,喜歡跳舞的戰躍慧專門去學習了一年的拉丁舞,併成立了這支舞蹈隊,大家共同爲之取名“人民大禮堂時尚舞蹈隊”,只跳他們眼中的時尚舞蹈,肚皮舞便是其中之一。“有的是自己編舞,有的向別人學習精華。現在我們的隊員有40多人,男的就有七八個,最大的74歲,最小的就是我,54歲。”
戰躍慧(前排中)帶領的這支時尚舞蹈隊,只跳當下最流行的舞蹈。
時間:冬季每天早上8點半至10點,其他季節每天早上7點半至10點
地點:重慶市人民廣場
項目:拉丁舞、肚皮舞、騎馬舞
帶頭人:戰躍慧(54歲)