陳望陽
高血壓患者的血液循環功能較差,飯後如果站立的時間太久,會因爲重力原因,而導致血液淤滯在下肢,影響對腦血管的正常供血。
還有一個較爲危險的動作是,久坐後或在牀上平躺較長時間後突然起身,也容易造成腦血管供血減少。
因此,提醒高血壓患者平時要儘量避免久站,尤其是在飯後。最好少食多餐,餐後休息一段時間再進行活動。還應養成緩慢起身的習慣,避免發生腦血管意外。