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賈澤宇慢跑,已成爲我生活的一部分。每天我都要繞着體育場的跑道跑上10圈,這樣的習慣已經堅持了十多年。慢跑一圈在三分鐘左右,跑完十圈差不多半小時。這樣的節奏與時長十分合適。
每天下班後的傍晚,是我慢跑的時間,那是一段享受的過程。身體隨着腳步起伏,有節奏地躍動。腳步慢慢地,身心慢慢地。踏着內心的節奏,我覺得一切似乎都放慢了腳步。不知不覺已微微冒出點汗,無比舒服。
慢跑的腳步“噗噗”作響,如鐘錶時針不停向前。聲聲清脆,節節有力。喜歡慢慢地追隨着火紅的夕陽,看燦爛的晚霞映紅遼遠的天空,聽鳥雀呢喃穿過天空。均勻的呼吸聲裏,我聽到了生命的律動。
觸着耳邊吹過的風,聽着輕快的喘息,看着同向或是逆向的奔跑者,期待遇見常會的跑友。忽然巧遇便會並肩前行,流動的身影構成紅白跑道上亮麗跳躍的音符。
那是真正屬於自己的寧靜時光。平靜地回味一天的人與事,也可什麼都不想,讓思緒隨腳步空靈地飛揚……
慢慢地,跑了一圈又一圈,渾然不覺累,反倒越發心曠神怡,若騰雲駕霧、飄飄欲仙般美好。
尤其在清新、涼爽的空氣中迎着晚風舞步,那真叫一個美。有時趕上雨後跑就更好了。即便是碰上雨,在不大的雨中享受着風雨的熱情款待,感覺雨水在面龐滑過的水潤感,也是另一種體驗。在雨中跑過的人,更能體會到“風雨人生”的意味。
記得電影《阿甘正傳》的鏡頭:阿甘在不停奔跑,從日出跑到日落,跑過一年的春夏秋冬……
奔跑中,他將厄運狠狠地拋開;奔跑中,他豎起了向命運挑戰的大旗;也是在奔跑中,他活出了一種充實、自在的人生。然而,更感動我的在於阿甘真正戰勝自我,掙脫從小裝在他腿上的助走器械,真正爲自我奔跑的那一刻。
奔騰的青春過後,我們生命中仍需要疾步的競技。那是對自己的超越,也是對未來的期許。
慢跑是我對生活的一種態度。把心靈的慾望與激情一點點釋放在空曠無言的跑道上,熱汗淋淋,踏着輕緩的步伐,看着生命的影子被一遍遍地拉長。我知道,這就是幸福,僅此而已。