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據新華社報道,英國一項最新研究顯示,英國女性平均一年爲逛街多走路超過320公里,助燃14844卡路里。
專門提供打折促銷信息的“促銷代碼”網站招募一羣女性志願者,讓她們在每次外出逛街時攜帶計步器,以計算她們爲此走過的路程。實驗爲期4周。剔除爲購買日常生活用品的超短程購物,研究對象平均每週逛街兩次,每次耗時3小時、步行3.2公里,逛街地點包括大型超市、購物中心、商業街等。照此計算,一年下來,逛街讓她們多走路超過320公里,相當於8個馬拉松的距離,助她們消耗14844卡路里,相當於67條巧克力的熱量。
基於此,以英國人平均壽命計算,女性一生爲逛街行走超過1.93萬公里,比英國倫敦到澳大利亞悉尼的距離還遠。
“促銷代碼”發言人說:“大多數人把逛街視爲令人愉快的消磨時間的辦法。超過3小時的購物之旅能夠輕而易舉地讓人多走上幾里路……在獲得心理滿足的同時燃燒脂肪。我想比起去健身房,多數人更樂意去逛街。 ”
不僅逛街,家務勞動也助燃卡路里。英國埃克塞特大學的一項研究顯示,人們每年打掃房間所走路程超過35公里,這足夠穿越英吉利海峽或環繞標準奧運會徑賽跑道89圈。
如果人們通過做家務保持房屋整齊潔淨,全年所消耗熱量分別相當於603杯葡萄酒、192條巧克力、369罐碳酸飲料、146個乾酪漢堡包或394包薯片所含熱量。