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渤海早報訊(記者孫錦楠)經過一天的休息調整,中國女排主帥郎平終於在大家的期盼中完成了自己帶隊的首次訓練課。“大家精神狀態特別好,精神可嘉值得表揚”,郎平昨天在訓練結束後這樣說。排管中心主任潘志琛也確認,新一屆中國女排首秀定爲中國國際女排精英賽北侖站的比賽。
昨天上午,郎平率領女排全體隊員和教練組成員在國家體育總局訓練局排球館前合影留念,這是郎平接手女排以後首次與隊員正式合影,也意味着由郎平帶領的新一屆中國女排正式開始2016年巴西奧運會的備戰週期。因爲要觀察隊員,郎平把幾項技術環節分別安排了專項訓練,不管是一傳、防守、攔網、二傳傳球都給予了充分的練習時間。隨後是分組對抗訓練,訓練中郎平更是多次暫停,把很多隊員叫到身旁,面授機宜,並親自做示範動作。“平時要求得不夠,做得不夠到位,所以今天從準備活動開始,每一個動作都要求她們做到位,其實完全可以做到,但是要把它養成好的習慣還需要一些時間,包括球場的意識,連續動作跟我想象得差不多,有很長的路要走。”自己帶隊的首堂訓練課就持續了四個小時,訓練結束後,郎平又帶領年輕的三名二傳以及兩名主攻進行加練。郎平解釋說:“四個小時包括熱身和放鬆的時間,因爲第一次帶她們訓練,需要不斷停下來跟她們講。熱身開始每一個動作是怎麼樣,都要一點一點給大家講要求。今天是立規矩,講的多了點,所以訓練時間長了點。”
儘管是8點多進館,直到快13點隊員們才緩緩走出訓練館,但隊員們並沒有感到疲憊,天津女排主攻殷娜表示,親身體驗了郎導的訓練,感覺到郎導特別細緻,希望在今後的訓練中自己能從郎導的身上學到更多。而另外一名主攻惠若琪還特意帶了一個小本子,她說:“好記性不如爛筆頭,顧及不到那麼多的時候,可以翻出來看看每天訓練課或者比賽之後的回顧。”首堂訓練課,隊員飽滿的精神狀態讓郎平很滿意,“她們很願意聽取意見,希望她們每天都能這樣堅持,當然我們要更費心多講、多提醒她們,養成一種習慣,慢慢就會更好了。”在郎平看來,雖然開始比較辛苦,尤其是對於教練來說,付出比原來要多一些,但一切都是值得的。她說:“我們必須這樣做,從每個細節抓起。開始隊員不知道你的要求,我們看到什麼要馬上跟她講,這樣她會有個記憶。”
儘管郎平接手球隊的時間比較晚,但與排管中心領導商量之後,還是決定將新一屆國家女排的首秀定在北侖,郎平表示:“我們也要尊重贊助商,比賽的協議去年就簽了。大家也能理解隊伍集結時間很短,我們一定會盡力。”儘管昨天只是郎平首次指導訓練,但隊伍已經開始六打六訓練,郎平說:“我們的戰術和配合什麼都沒有,我對隊員也太不瞭解。但是時間太緊,今天直接就上六打六,我們盡力做好吧!”