“2013美麗風暴”之“早餐第一步”瘦身活動已經進行了一個多月，在這段時間裏，記者對減肥者的減肥過程進行了全程跟蹤採訪，所有參加此次減肥活動的減肥者，不僅通過服用“早餐第一步”成功減掉身上的贅肉，還養成了定期運動的健康生活習慣。

　　5月19日下午，是美麗風暴“早餐第一步”的最後一天運動時間，記者在金仕堡健身中心看到，奮鬥在減肥“戰場”上的胖友們，正在抓緊時間，與贅肉作鬥爭，爲美麗作最後的衝刺。“減肥王”刁明義的成績又一次令人大跌眼鏡，他成功減掉了32.6斤贅肉。

　　減肥人氣王突破“30斤”瓶頸

　　美麗風暴“早餐第一步”進行到現在，已經過去5周時間，上週，記者還在猜測減肥人氣王刁明義的體重能否突破“30斤”瓶頸，但沒想到，成績出乎所有胖友們的意料，他從最初稱重時的216.4斤，減到183.8斤，和32.6斤贅肉順利說了拜拜。

　　刁明義表示，自從參加美麗風暴的“早餐第一步”瘦身活動開始，他就嚴格按照食譜上的食物進食，有時甚至減半。但是，進行到三四周後，他就已經放開尺度，服用完“早餐第一步”後，不僅吃了減肥食譜上規定的食物，還額外吃了其它食物。“不知道是不是一種慣性，在後來的減肥過程中，我並沒有刻意減少飯量，但是體重卻直線下降。”刁明義告訴記者。

　　其他胖友們在此次美麗風暴中的減重成績也不錯，上屆“減肥王”郝靜華，本次從253.6斤減到237.6斤，順利減掉16斤。

　　“阿姨級”胖友們減重效果好

　　在本次“早餐第一步”的活動中，令人意外的是，一些上了40歲的“阿姨級”胖友們，在“早餐第一步”的活動中成績卻出奇的好，40歲的馬境，體重從143.2斤減至117.2斤，而47歲的郭海雲，體重從146斤減至130斤。

　　郭海雲在“早餐第一步”活動中感覺特別好，服用完“早餐第一步”5周時間，她最明顯的感受就是，體重減輕了，血脂降了下來，皮膚也不知不覺變好了。“以前總擔心因爲上了年紀，減重效果肯定比不過小年輕，但沒想到，我減肥的效果特別明顯，單位好多人都看出來了，尤其是肚子上的贅肉都沒有了。”郭海雲告訴記者。

　　帶着女兒一起來參賽的黃曉玲阿姨，截止到本週，體重減了有8斤，她開心地告訴記者：“效果挺明顯的，去年那條不能穿的裙子，今年拿出來穿還鬆鬆的。”同事見了她，都說她不僅沒了小肚腩，氣色也比以前好了。

　　“早餐第一步”寧夏市場部的史瑞娟主任告訴記者，“早餐第一步”主推中醫營養學，主張食補則補氣、養血、調經，因此，確實會對改善皮膚色澤、膚質有着明顯的效果。尤其是對上了年紀的阿姨級胖友們特別好，對改善內分泌，有着顯著效果。

　　跑步機上的輪迴美麗

　　在參加“早餐第一步”的鍛鍊中，有很多胖友們對跑步機情有獨鍾，減肥人氣王刁明義就是其中一位。在跑步機上不知不覺的鍛鍊中，很多人的精神狀態也發生着改變。

　　5月19日下午，記者走進金仕堡健身中心的器械鍛鍊場地，看到參加“早餐第一步”活動的胖友們，早早就在跑步機上堅持鍛鍊，有些把步速調低，慢慢走着，有些則邁着大步跑着，雖然大汗淋漓，卻散發出由內而外的健康美。

　　張女士邊跑邊與記者聊起來：“你別看我現在跑得輕鬆，其實剛開始跑的時候真的很累，每次跑完以後，回家都不想動，但是經過堅持鍛鍊，現在我發現每次跑完以後的狀態不知不覺發生了變化，現在鍛鍊完感到特別輕鬆，也有精神了。”

　　-本刊記者馮元春