曾有關於中國人十大口頭禪調查，“鬱悶”、“無聊”、“沒意思”均入圍。口頭禪代表一個人的說話風格和習慣，這些看似不經過大腦、脫口而出的口頭禪其實更能反映我們的內心世界。在現實生活中，感覺生活“沒勁”的人的確不少。學生抱怨上學“沒勁”，上班族覺得工作“沒勁”，這讓那些獨守空巢的老人似乎有了更多的理由感嘆活得“真沒勁”。

　　從社會整體來看，單一的價值取向和功利的生活目標促使國人老覺得“沒勁”。當多數國人的中國夢裏只有房子、車子和票子時，每個人都被物質慾望驅動，大家關心的問題似乎只有“能不能賺錢”、“有沒有利益”，而那些賺不到錢或得不到利益的事都被拋在一旁。可仔細想來，真正能讓我們感到“有勁”、讓我們的靈魂感到“喜悅”、讓我們的內心感到“有趣”的事往往與功利無關，比如與家人閒聊、陪孩子玩耍、幫愛人做家務或投身興趣愛好中。

　　然而，當凡事都要問個“有用沒用”時，生活的一切就變成了工具：學習成了獲得工作的工具，工作成了賺錢的工具……如此循環下去，生命最終也成了工具，我們漸漸失去享受的能力。試想，如果美食只是爲了填飽肚子，那還有誰會去細細品嚐呢？當所有人都被社會的潮流裹挾着向前飛奔時，我們感覺自己是在“被生活”着，就像被迫參賽的馬拉松運動員，連停下來都不可能，身心慢慢透支，生活主動權被漸漸蠶食，享受生活無從談起，又怎會感到“有勁”呢？

　　偶爾說幾句“沒勁”可以理解，但老說“沒勁”非但無助於緩解心情，反而讓生活更加枯燥無味。因爲“沒勁”強化的是“受害者心態”。積極的人在偶爾感到“沒勁”時，會馬上想到另一個問題：“如何讓生活變得有意思？”因此，“沒勁”不應成爲拒絕改變的藉口，證明你渴望幸福的證據只有一個，那就是你爲追求幸福做了些什麼。源自39健康網