時報訊(記者路熙娜見習記者哈迪)近日，本報記者就家長電話諮詢熱點問題——如何解決考生考試焦慮，採訪了天津市社會心理學會專業委員會理事、開發區國際學校副校長王凱來答疑解惑。家長：我的孩子總是學不進去，一拿起書會出現煩躁的情緒，這是不是考試焦慮呢？如何能減輕孩子的考試焦慮呢？

　　王凱：考試焦慮是一種情緒反應。參加重要的考試，有焦慮是很正常的事情。家長、教師的期待和學生自身的期待都是引起學生考試焦慮的重要因素。

　　爲了減輕考試焦慮，必須調整期待水平，“放下包袱，輕裝上陣”。對孩子不要提過高的要求。不訂孩子每門考試分數指標。不規定孩子考上什麼大學。