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獲得一等獎速乾衣,市民高興得合不攏嘴。
晚風沉醉處,海寶公園旁,“銀川晚報環湖夜跑”活動在5月31日晚7點30分正式起航。300多位市民、4公里環湖路程,1個多小時的全程見證,讓前來參加夜跑的市民享受了一次人與自然最和諧的相融。
此時此刻,蓄勢待發
“我跑了快10年了,每天一個半小時的運動,俯臥撐我能做70個,仰臥起坐能做30個,越運動越起勁,夜跑這個活動好啊,我以後每週都來參加。”
今年72歲的陳學武老早就來到海寶公園南門小廣場,白色運動短褲,輕便的跑鞋,雖然頭髮已經花白,但他聲如洪鐘,神采飛揚。剛退休時,陳學武患有高血壓,走路都困難,慢慢地開始圍着麗景湖跑步,越跑越帶勁,越跑越有精神。在跑步中,陳學武還認識了不少朋友,跟這些老夥計聊聊天,跑跑步,陳學武身體好了,心情也好了。夜跑還沒開始,陳學武跟老朋友聚在湖邊,一邊聊天一邊做跑前熱身,在人羣中陳學武老人顯得尤爲活躍。
夕陽西下,夏風吹來了水草的味道,參加夜跑的市民越來越多,將海寶公園南門的小廣場圍得水泄不通。身着“寧夏跑吧”、“蘭州跑吧”字樣服裝的市民散落在人羣中,有做熱身運動的、也有閒聊打鬧的,統一的服裝在夜跑的隊伍中尤爲顯眼。銀川晚報的工作人員穿着印有“正能量”字樣的黑色T恤在人羣中做起了熱身操。
此時此刻,300多位市民已經蓄勢待發。
夜跑有激情,自由是方向
寧夏勁海瑞誠純正Jeep4S店總經理高勁鬆和他的企業被選定爲環湖夜跑的首次領跑人和領跑企業。晚上7點30分,300多位市民在領跑人和領跑企業的帶領下,一躍衝出小廣場。瞬間的功夫,小廣場冷卻了,只剩下活動條幅和幾面旗子在風中呼呼作響。
奔出小廣場不一會兒,高勁鬆就被落在了後面。他笑着說:“我算不上領跑者,我只是自由地跑步而已,我希望大家都能健康地跑,都能融入自然的環境裏。”
什麼是融入自然?高勁鬆調侃道:“當你摳着腳丫子去喝咖啡、去嗑瓜子的時候,就是與自然最好的融入。”少了做作和僞裝,沒有身份和地位的差別,一切的面具都被舍掉。那一刻,纔是自然的狀態。這也是夜跑之所以打動高勁鬆的原因。
卸下一週的忙碌與疲憊,融入自然,平日裏愛運動,不愛運動的,在夜跑隊伍中按照自己的方式,自由的步伐,自由的節奏,自由的奔跑。劉女士平時工作忙,運動的時間也有限,看到報紙上有環湖夜跑的活動,毅然帶着8歲的女兒蔣秋涵來參加夜跑。
“你和媽媽平時常跑步嗎?”記者問道。
蔣秋涵捂着嘴巴笑着說:“不跑,我自己只在學校裏跟着老師、同學跑。”
劉女士大汗淋漓地說:“一個人跑沒氛圍,大家一起跑就有勁頭。”
張先生平時就愛運動,看了報紙,知道週五有環湖夜跑的活動,就盼着能帶兒子一起來跑。
“不行了,我跑不動了。”11歲的兒子說。
“兒子,加油,快,跟上我!”張先生鼓勵兒子的聲音蒼勁有力。
看着兒子的汗水順着脖子留下來,浸透了T恤,張先生一邊跑,一邊用手搭在兒子肩上,不停地給兒子鼓勁。聽到爸爸的鼓勵,小傢伙突然來了勁頭,加快了腳步。
汗腺逐漸膨脹,腳步逐漸輕盈,呼吸逐漸急促,激情逐漸升騰。夜跑的路上,奔跑的隊伍已經沸騰。認識的、不認識的,因爲奔跑在一條路上,逐漸打成了一片。一個微笑、一個鼓勵就讓陌路人成爲朋友。
2歲的在跑,80歲的也在跑
“爸爸真沒想到你今天能跑完全程,寶貝兒,加油!”從人羣中傳來這樣的鼓勵。兩歲的小朋友海寶在爸爸的鼓勵下跑完了全程。這是夜跑活動中年齡最小的孩子。
海寶的小腳印留在了海寶公園的青石板路上,跑着跑着,小傢伙開始哭了,“我跑不動了。”想要抱抱,但爸爸仍然鼓勵海寶繼續奔跑。在爸爸的鼓勵聲中,海寶的小腳丫更加硬朗了,一直跟在爸爸身後。
張德甫是夜跑活動中年紀最大的一位老人,今年80歲的張德甫在1958年就來到了寧夏。對銀川,張德甫有着很多說不出的感情:“銀川變化大啊,我跑步10多年了,跑着跑着銀川就變成這樣了,寬闊的馬路,漂亮的湖水,我天天就在這跑,高興!”曾經有
機會去上海生活,但張德甫已經對這座城市有了感情,最終選擇在這座城市當一名普通的中學老師。幾十年過去了,張德甫已經愛上了銀川的生活。
“兩歲的孩子在跑,80歲的老人在跑,年紀輕輕的,有什麼理由不跑?”陳女士教育自己的女兒說。
有什麼理由不奔跑?市民們在夜跑中不僅獲得了運動的快感,還獲得了生活的勇氣。
“下次夜跑還會來,會早早來!”張德甫堅定地說。
-本報記者陳玲/文郎凱/圖