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本報記者蔣淑媛
8日9:30,長春圖書館將邀請長春中醫藥大學副教授張焱,爲廣大讀者講解《黃帝內經》中的養生觀——老年養生的關鍵。感興趣的市民可前往長春圖書館文化講堂免費聽講。
據瞭解,張焱現爲長春中醫藥大學副教授、內經教研室主任、中醫基礎理論學科碩士研究生導師、中華中醫藥學會內經學分會委員,從事《內經》教學研究及中醫臨牀醫療工作。他撰有中醫養生專著《食飲有節身體好——〈黃帝內經〉中的食養之道》《〈黃帝內經〉中的長壽之道》。
人體的生、長、壯、老是生命發展的必然規律,機體由盛而衰是一個不可避免的過程。因而,老年人的養生防病、延年益壽顯得尤爲重要。本期講座中,張焱將結合《黃帝內經》中的養生理論,幫助大家瞭解老年人養生及抗衰老的方法。