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近日,美國91歲的西·佩里斯創造了一項90歲及以上年齡組臥推世界紀錄,推起近85公斤重的槓鈴,遠超前紀錄。
據佩里斯透露,他從60歲開始練習舉重,5年前在教練的建議下參加比賽。2009年,他成爲85歲至89歲年齡組的州冠軍,2010年問鼎世界冠軍,次年衛冕成功。“舉重讓我有機會鍛鍊,而且不必像其他一些運動那樣跑來跑去,”佩里斯說。平常,佩里斯一週訓練5天,內容包括有氧運動、舉重和一次臥推特別訓練。佩里斯的妻子瓊說,丈夫總是鼓勵她多運動。“我常說,如果沒有我丈夫,我就會待在家裏看電視,吃糖果,他是我的動力,讓我出門運動。” (綜合)