拉拉隊在比賽入場、退場和助威時要有組織、有秩序地進行。使用的口號、標語及所呼喊的內容要健康，不要有污言穢語，不要惡語傷人，不要做變相廣告。要尊重裁判，理智對待比賽結果。要了解比賽項目有關知識，適時助威、喝彩。要掌握時機，如果使用鑼鼓、樂器助威，要注意節奏，有張有弛。