|
||||
天津北方網訊:昨天酷暑感覺更加明顯。昨天津城實際氣溫並不高,監測顯示,市區13時,最高氣溫只有29.2℃,到了14時以後氣溫下滑至28℃左右。但是空氣溼度較大,在90%至70%之間,人們感覺憋氣,體感溫度仍然在30℃以上。
天津市氣象臺介紹,前天至昨天上午,全市普降小雨,個別區域中雨,全市平均降水量僅爲1.7毫米,最大雨量出現在靜海的王口鎮,雨量爲13.7毫米。津城大部分地區的雨量不足1毫米,只有靜海、大港、塘沽降雨量超過了3毫米。
昨晚預報夜間還有小到中雨。今天白天,陽光重現,紫外線增強,最高氣溫有可能升至36℃上下,外出仍要注意防曬防暑。
潮溼悶熱天飲食調補保安康
- 【食品宜與忌】
宜:適宜食用鱸魚、茄子、綠茶。鱸魚味甘,性平稍涼。健脾,補氣,益腎,安胎。適宜貧血頭暈,婦女妊娠水腫,胎動不安之人食用。
茄子是首選菜品之一。對暑熱節氣中常出現的熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等病症,有很好的食療作用。大暑節氣中還推薦大家喝一點綠茶。綠茶具有清熱解暑、消食減肥、清心除煩、生津止渴等功效,極適宜在當前暑熱季節中飲用。
不宜:不宜食用杏子、高粱米或高粱面。杏肉味酸、性熱,有小毒。
- 【養生寶鑑】
下週天氣還是處於大暑節氣之中。天氣炎熱的程度到達高峯,是人體消耗最多的季節,人體大量的出汗,造成機體內營養素大量流失。人體抵抗力下降,容易引發很多疾病,爲了提高和加強身體的健康,應在這個季節進行飲食調補。在飲食調補過程中不但要清淡平和,更要攝取高維生素、優質蛋白和無機鹽等營養食物。
-【下週天氣展望】
預計下週前期以晴到多雲天氣爲主,周初受暖氣團影響,氣溫較高,最高氣溫可達34℃-35℃。下週中期天氣多雲轉陰,多雷陣雨天氣,週末有中到大雨,降雨時並伴有雷電、短時強降雨等強對流天氣。