|
||||
天津北方網訊:“霧霾”這一詞已成爲2013年最熱的詞語之一,很多人都談“霾”色變,因爲它不僅影響人們的生活、生產,還會對健康造成危害。
“霾”中的可吸入顆粒物和有害氣體都是對人體有所傷害的,記者瞭解到連續的霧霾天氣使本市各大醫院呼吸病患增多。12月25日,記者走進天津市第四中心醫院呼吸內科看到,有不少市民前來看病,其中不乏有諮詢霧霾天氣應該如何應對的。
那麼在霧霾天氣怎樣才能保護好自己呢?天津市第四中心醫院呼吸內科主任李立宇表示,現在這個季節是呼吸道疾病的高發期,霧霾天氣肯定對此種疾病有一定的影響。霾裏的顆粒物、污染物會刺激呼吸道,引起咳嗽等現象。霾就是一個載體,會把細菌帶入人體內,所以人們應該儘量減少外出,室內要少通風,待天氣變好時候多通風。由於冬季乾燥,呼吸的過分乾燥易造成感染,要多喝水、多吃含有維生素的水果蔬菜。
李主任建議患有慢性心肺疾病、糖尿病、慢性肝臟疾病、免疫力低下的老人和小孩儘量減少外出。外出時候應該帶上口罩,把口鼻都要遮住,但是口罩不是萬能的,像患有氣喘的病患則不適合戴口罩。外出回到室內後,要立刻把臉、手、鼻腔等暴露在外部的地方做好清潔工作。
同時,李主任希望市民對霧霾要有清醒的認識,要減少開車,注意保護環境,從方方面面做起。(記者趙首蕊)