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孩子們都盼着寒暑假,不過有時候家長卻爲此犯愁。近日,一位家長在西祠衚衕上發帖抱怨,孩子放假總是睡懶覺。
對此,小學老師表示,每次放假前都會提醒學生合理安排作息,但具體執行還要靠父母配合,而營養科專家則認爲,睡懶覺的危害是一個累積的過程,偶爾睡懶覺並不必然帶來什麼後果,但不能養成習慣。
家長:“放假是好,不能總是睡懶覺吧”
近日,有網友在西祠衚衕上發了“放假是好,不能總是睡懶覺吧”一帖,帖子稱,“孩子放假以後經常睡懶覺,快到中午才起牀,不吃早飯!還能早點起牀啊,叫不起來!”。
帖子發後,有網友留言調侃,“這纔是放假的最佳狀態”,也有網友一併“聲討”自家的孩子,網友“wangzh603”補充說,“還有看電視,玩遊戲”。
調查:有的有規劃,有的隨他去
寒假睡懶覺的孩子多不多,記者在小學家長羣裏調查發現,睡懶覺的小學生不在少數。秦淮區某名小學一年級家長表示,“睡懶覺,天天睡到10點多,這可能跟我有關,我也睡懶覺”,還有不少其他家長也表示自家的孩子情況相似。
記者隨機在街頭採訪了幾位家長,年輕的家長多數對孩子的假期有規劃,孩子一般不睡懶覺,比如,一位媽媽就告訴記者,“我們家孩子不睡懶覺,每天送託管或者跟我上班,八點肯定要起,週末也是如此。”不過,不少爺爺奶奶們卻有不同的看法。孫子在秦淮區某小學讀書的王奶奶就認爲,孩子平時上學起得早,寒假要睡就給他睡睡好了。
老師:具體執行還要家長配合
陳老師是建鄴區某小學的二年級班主任,去年放寒假前,她就在班會上提醒孩子們,寒假雖然開心,但一定要“合理安排作息時間”,不過她也坦言,寒假時孩子主要在家裏,老師的影響是間接的,沒法控制,所以更多的是依靠家長的配合。
陳老師表示,經過一學期的學習後,孩子會疲勞,可以在寒假裏休息調整,但這不代表寒假可以隨意放鬆,如果家長縱容孩子天天睡懶覺,肯定會影響孩子開學後的表現,比如上課打瞌睡,不容易集中精神等。
專家:應該引導孩子健康生活
爲此,記者採訪了江蘇省人民醫院營養科主任李羣教授,她表示,從專業上講,健康生活應該是一個常態,不提倡孩子寒假裏睡懶覺。不過,確實存在一些情況,有的孩子偶爾熬夜了,第二天早晨要補覺,自然就睡懶覺了。
李羣認爲,睡懶覺的危害是一個長期累積的過程,孩子偶爾這麼做並不必然帶來什麼後果,但要注意,不能養成不良的生活習慣。
她建議,家長們要在行爲方式上引導孩子,早睡早起,按時就餐,即便是寒假期間,也要儘量讓孩子過上健康的生活。
(來源:金陵晚報)