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天津北方網訊:繼成都女司機被打事件後,近日在安徽省亳州市,一名騎電動車的女子拐彎時險些撞上迎面而來的電動三輪車,結果三輪車上男子下車便朝女子頭部猛踹,將其打傷後揚長而去。
一開車上路,總覺得有股無名火,看誰都不順眼,這就是人們常說的“路怒症”。據本市交管部門相關人士介紹,本市三成左右的刮蹭碰撞類交通事故皆因“路怒症”而起。
觀點
交警
鬥氣開車比酒駕危害大
“開車斗氣是一種典型的駕駛陋習,不僅易引發交通擁堵,還易導致交通事故。”多位一線交警表示,在道路通行不太順暢的情況下,很多司機會較勁兒超車,或在趕超前方車輛後放慢車速壓着後車行駛,還有的人狂按喇叭催促前方慢行車輛、行人……一位有着十年多路面疏導經驗的交警告訴記者,各類刮蹭碰撞類交通事故中,三成左右是因爲開車斗氣造成的。最常見的就是,車輛變線搶道,互不相讓發生刮蹭。
交警提醒,千萬不要忽視開車斗氣這種陋習,因爲,有的時候它的危害比酒駕還大,“尤其是一些大貨車駕駛人,他們以大欺小,隨意超車、變更車道,甚至超速行駛,很容易引發惡性交通事故。”
市民
駕駛人體檢增加心理評估
昨日,在對50名駕駛人進行的隨機採訪中,13名駕駛人表示,曾在駕駛過程中和其他司機鬥氣,採取過別車、追車的行爲;24名駕駛人表示,在看到其他車輛不規範駕駛行爲時,會很生氣甚至會罵人。
不少市民建議,在《道路交通安全法》審覈駕駛人的項目中增加心理健康問題。比如,在例行的駕駛人體檢項目外,增加專業的心理評估,或者在駕校學習中增加駕駛人心理健康課程,讓駕駛人在學習期就重視對健康駕駛心理的訓練。
何爲“路怒症”?
“路怒症”這個說法源於上個世紀80年代,產生於美國,解釋爲由現代駕駛壓力所導致的駕駛者失控的攻擊性駕駛行爲。天津市安定醫院心理門診副主任醫師劉萍介紹說,“路怒症”不是心理疾病,而是一種因突發事件引發的不良情緒反應。司機長時間處在狹小侷促的車廂中,本來就容易感到壓力和壓迫感,如果遇到路況不佳或其他駕駛員的挑釁行爲,是容易產生焦躁或焦慮情緒的,這是人的正常反應,不應過度解讀。
是種啥情緒?
“路怒”的核心情緒是焦慮。劉萍表示,遇到交通壓力時,每個人都會出現不良情緒,這個時候,需要找到適合自己的方法來緩解焦慮,以免出現“路怒”。比如,可以通過深呼吸來放鬆自己,或者冥想自己不是置身於擁堵的交通中,而是在草原上靜坐觀景等。即便遇到車輛刮蹭等交通意外,也應先從1默數到10,或者給自己“喊停”,先靜1分鐘再解決問題,這些都能幫助處於焦慮憤怒情緒中的我們找回理性。
釋疑
出現咋處理?
“怒火在路上發泄了,並不意味着負面情緒到此爲止。”劉萍解釋說,如果帶着不良情緒回家,那麼狀態肯定不好,輕則難過鬱悶,重則遷怒於人。
那麼,如何調整“路怒”之後的情緒呢?劉萍建議,用一個具體的詞來描述自己的難過,比如生氣、憤怒、不安、鬱悶等,而不是籠統的感受。然後,用適合自己的方法,比如跑步、唱歌、與家人交流等來排解這種不良情緒。如果自我排解不了,應及時求助醫生。