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天津北方網訊:馬上就要開學了,如何讓“8·12”火災爆炸事故的陰霾快點走出災區孩子們的心靈,以更加向上健康的心態走入新學期,專家給出的意見是:面對災難,成年人穩定的情緒、堅強的信心、積極的生活態度會使兒童產生安全感。
天津心理援助工作站站長、天津師範大學心理與行爲研究院副院長吳捷教授介紹說,一場和自身生活密切相關的災難,其實對於大多數人都會有一些自然而然的心理反應,驚嚇和擔心等等都是正常的,一般經過幾天就會自行緩解,不需要專門的干預。如果是本人受傷受災,或是有直系親屬傷亡,則要高度重視,因爲災後心理創傷如果不能及時得到適當的干預,可能會造成永久的心理創傷。對於這樣的未成年人,近幾天不要做過多幹預,而是以陪伴爲主,待過些天后再視實際情況決定下一步的心理疏導或干預。孩子如果有害怕的表現可以多抱、多親密接觸,晚上睡覺時可以大人陪伴,還可以進行一些遊戲,疏導孩子的心理。此外,成年人還要注意自己的言行,避免影響兒童。比如,成年人應儘量不要在兒童面前表現出自己的過度恐懼、焦慮等情緒和行爲,及時處理自己的壓力和調整情緒。成年人穩定的情緒、堅強的信心、積極的生活態度會使兒童產生安全感。