天津北方網訊:冬季不少人喜歡喝熱水,但溫度過高會對食管黏膜造成損傷。本市南開醫院消化科主任醫師郭慶捷建議,喝水溫度在30℃上下爲宜,最好別超過60℃。
很多人都知道喝太燙的水對人體不好,但由於個體差異,同樣的水溫,每個人感受有所不同。並非不覺得燙就對人體無害,通常情況下,25℃至37℃的溫水,最適宜飲用。水溫超過60℃,可導致食管黏膜損傷。如果長期喝過熱的水,熱水會反覆刺激食管黏膜,可引發水腫、充血、糜爛甚至誘發食道癌。市民冬季喝水時應控制好溫度,太熱的水適當涼一涼再喝。