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北方網專稿(記者於浩):由教育部、國家體育總局、共青團中央聯合開展的『全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動』自10月26日啟動至今已有一周多時間了,記者在對天津大中小學生的調查中發現:大學生對長跑反應冷淡,操場依然靜悄悄;中學生則是有人喊累有人喊枯燥;小學生認為跑步能讓自己更快樂。
天津科技大學『學生陽光體育冬季長跑活動』啟動儀式 |
大學生:鍛煉方式讓興趣做主,長跑只是一種選擇
10月26日,本市高校均舉行了『學生陽光體育冬季長跑活動』的啟動儀式,但一周下來,由於只有少數大學生能堅持每天2000米的長跑,使『要不要每天長跑2000米』這一話題成為學生們議論的焦點。
在南開大學BBS上,一篇名為『冬季長跑,到底應不應該?』的文章得到了學生們的熱烈回應。一同學回帖說,讓學生鍛煉身體是好事,但不能將鍛煉同長跑劃等號,因為還有籃球、足球、排球等其他更能引發學生興趣的運動方式。北方論壇網友『日月輪回』發帖力挺『冬季長跑令』,認為現在的學生們需要這樣的鍛煉,否則再過若乾年後,孩子們將會變得頭腦發達,而身體和身心卻很脆弱。『一部分同學肯定跑不下來』,在天津醫科大學的操場上,一名女生告訴記者:『這樣的長跑活動雖然有鍛煉作用,但很難讓學生堅持下去,特別是女生。』
大學生長跑靠自覺 |
記者在本市很多高校操場看到,一些學生雖然走上了操場,但沒有真正跑起來,他們中有的人邊走路邊用手機發短信,有的人將跑步變為走步,自覺長跑的學生少之又少。『大學生不像中小學生那樣容易組織,如果強制他們長跑,勢必會引起學生的反感。』南開大學體育部副主任張永榮老師說:『除了倡議學生參加跑步外,我們還設立了跆拳道、輪滑、健美操等學生樂於接受,又能主動參與的項目。無論為學生們設置什麼樣的鍛煉方式,根本目的是要讓他們養成自覺鍛煉的習慣。』
籃球等運動方式,更易被大學生所接受 |
『與南開大學等高校倡議學生長跑不同,天津外國語學院是本市唯一一所把長跑作為一項硬性指標,與學生畢業考核掛鉤的學校。我們要求學生每學期至少要完成50次的「操場跑圈」等課外體育鍛煉,並用電子打卡的方式對學生進行監督,促使他們保質保量地完成跑步鍛煉。』天津外國語學院體育教學部主任董志康告訴記者:『這個規定到現在已有20多年的歷史,決不是為了敷衍上級而出臺的「短命」規定。它之所以能執行到今天,是因為我們長期把一種自覺鍛煉的意識「植入」學生的頭腦,培養他們頑強拼搏的體育精神,提高他們的身體素質。』
中學生:有人喊累,有人喊枯燥
一圈,兩圈……在天津某中學的操場上,記者看到,不時有學生掉隊,蹲在一邊喘粗氣。『每天都要跑,太累了!』一學生告訴記者:『每天大課間跑完步後,已經累得不行了,要是能改成跳繩、踢毽、打乒乓球等運動量小點的活動就好了。』
對於冬季長跑活動,家長們也有不同的看法。『我的孩子明年要參加初中畢業生昇學體育考核,現在每天跑1500米正好可以提前讓孩子鍛煉,省得他臨時抱佛腳。』一名初三年級的學生家長告訴記者。然而,高三學生家長說起長跑,則很不理解:『孩子馬上面臨高考,書還念不過來,哪有時間去跑步。』但多數中學生家長表示,現在學生的運動時間少,體質普遍不好,加強體育鍛煉十分必要,但要采取循序漸進的方式,開展能引起學生興趣的活動。
『我爸說我平時運動量太少,導致身體素質太差,所以特支持學校的長跑活動。唉,本來還想讓他給我寫個病假條逃脫跑步,現在看來是沒戲了。』本市某示范高中高一的學生小黃說:『我也知道長跑是為了我的身體健康著想,但每天2000米的運動量太大了,而且除了課堂作業外,我放學後還要做許多課外練習,精力全用在學習上都不夠,哪還有時間跑步!』
11月1日、2日周末兩天,記者在走訪中發現,很多中學的操場都是靜悄悄的,很少有學生到校進行長跑。對此,學校負責人無奈地表示,周末是學生休息時間,不可能要求他們到學校長跑,只能寄希望於家長認真督促孩子完成兩天的鍛煉。
小學生:跑步讓我很快樂
『長跑很好玩,大家一起跑一起玩,還沒有覺得累就跑到終點了,』天津河西區馬場道小學的一年級學生劉婷告訴記者:『我們大課間先是做廣播操,然後圍著操場跑三圈,最後由老師帶領我們做瑜珈操。時間過得特別快,還沒玩夠,就又到上課時間了!』
小學生:跑步讓我很快樂 |
『在長跑活動中,小學生不會把跑步當作負擔,一是小學生正處於玩耍的年齡,二是課業負擔比中學生小。但小學生自我控制能力弱,需要學校幫他們合理安排運動量。』馬場道小學校長於少純告訴記者,學校將每天的長跑分為上下午兩段,不要求速度,既讓大多數學生能夠完成規定米數,又不至於讓他們運動量太大。此外,每次跑步時,學生們都先做廣播操最後做瑜珈操,這是一個由靜到動再到靜的過程,既達到了鍛煉的目的,又能讓他們靜下心來上下一節課。
據了解,目前本市小學大多采用循序漸進的跑步方式,如今天慢跑400米,明天慢跑500米,逐步提高學生耐力。很多小學校長認為,只要能堅持下來,每天跑1000米,對於大部分學生來說不是難事。
[496573]網友: ip地址:[109.92.5.*] 於2008-11-04 17:13 發表評論: |
應該加入網球等球類的培訓,這樣能增加學生的興趣。 |
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[496561]網友: ip地址:[203.198.188.*] 於2008-11-04 16:54 發表評論: |
中國的孩子學習壓力太大,缺乏鍛鍊,體制普遍較差。要想讓孩子們自覺鍛鍊首先要減輕學業負擔。 |
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[496481]網友: ip地址:[218.69.150.*] 於2008-11-04 14:19 發表評論: |
是好事,現在孩子的體質太差勁了,看着很結實,其實是外強中乾,加強鍛鍊很有必要。 |
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