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青少年性經歷低齡化易發生意外
世界衛生組織將青春期年齡限定為10--19歲,小輝在父母眼中還只是個孩子。但一方面,性觀念的開放給青少年帶來了負面影響,青少年婚前性行為大量增加,初次性經歷逐漸低齡化,成為一個不容忽視的事實;另一方面,社會、學校、家庭對於性教育欲說還『羞』,青少年性知識很大程度來源網絡、黃色錄像。部分青少年缺乏相應性知識,不懂得如何保護自己,也不懂得潔身自好,往往容易發生意外。
急救醫生告訴記者,六種情況下進行性行為容易發生猝死:
1、疾病;2、過度勞累;3、酒後性行為;4、精神緊張;5、年齡懸殊;6、濫用性藥。
高溫天氣四類人防猝死
在高溫環境下,人的生理功能,尤其是體溫調節、水鹽代謝、血液循環等功能都會出現異常改變,如大量出汗、心血管負擔加重等。若高溫超過人體的耐受力,輕則降低工作效率,重則引起中暑,更嚴重者會出現猝死。一般高溫猝死發生在肥胖、心腦血管疾病患者或久病臥床的老人、坐月子女性等人群中。
另外,高溫環境下作業,人體大量出汗,造成體內水分和鉀、鈉等丟失,容易引起水鹽代謝紊亂。因此,從事戶外工作、室內裝修、鍋爐、運輸行業的人群要特別注意改善工作環境,避免持續工作3個小時以上。注意通風降溫,排汗調節體溫。
醫生還建議,高溫天氣下,一要保持充足的睡眠,使大腦得到充分的休息;二是在飲食上增加一些苦味食物,如苦瓜、苦菜等。同時增加飲水,注意補充鹽分和維生素;三,不能由於天熱,就長時間地吹空調和電扇,這樣容易導致免疫力下降;四,在渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡,以防寒氣侵入肌膚而患病。而應先擦乾汗水,稍作休息後再用溫水洗澡。
如何搶救猝死征兆者
不懂現場急救且又沒有經過心肺復蘇技術培訓的人,遇到有人出現猝死征兆時怎麼辦?首先應該冷靜,要盡快弄清發生了什麼事情,然後高聲呼救,以使周圍的人盡快趕過來,其中有懂心肺復蘇的人可施行急救。
急救時除口對口人工呼吸外,切忌不懂裝懂,貿然進行人工胸外心髒按壓等心肺復蘇操作,這樣容易使患者產生肋骨骨折、嚴重內出血或其他並發癥。另外,如病人有假牙或假牙托,一定要將其取出。
搶救的同時,其他人可以趕快打電話叫急救車。