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天津北方網訊:5月20日是全國學生營養日,今年的宣傳活動主題是:“全面、均衡、適量——遠離肥胖、慢性病”。市關工委組織專家進行的一次調查結果顯示:本市小學生中,正常身高標準體重範圍的學生佔43%,36%的學生爲較低體重或超重,21%的學生處於肥胖或營養不良的範圍。初中生中,身高標準體重正常的學生僅佔26.7%,44.9%的學生較瘦或超重,31.5%的學生肥胖或營養不良。記者從竹
10歲的軍軍(化名)有個“可愛”的綽號叫“圓球球”,顧名思義,就是說軍軍的身體胖得像個“球”。然而,對於軍軍的體重,他本人和家長卻一點也不在意。“男孩子就得吃得胖胖壯壯的,這麼小的年齡正是長身體的時候,更不能減肥了。”軍軍的姥姥說。
午飯離不了“麥當勞”
在本市某小學門口,記者看到了軍軍。身高不足1.5米的他,體重卻超過了60公斤。剛剛結束上午最後一節課,軍軍卻不在學校吃飯,跑去了學校門口的麥當勞。“他可是每頓中午飯都會吃麥當勞的。”軍軍的同班同學說。
當記者問到軍軍爲何不在學校吃午飯時,他說:“學校的飯不好吃。”據瞭解,因爲“圓球球”這個綽號,班主任還曾經找了部分同學談話,告訴大家不可以這樣稱呼同學。後來,班主任還與軍軍的家長溝通過洋快餐的危害。對於這一點,軍軍的家長不太認可,稱每天給孩子的零花錢中,就包括了中午的快餐費。
記者在採訪中瞭解到,幾乎所有的孩子都表示喜歡吃“麥當勞”“肯德基”,而那些小胖墩們則對洋快餐更依賴。由於現在的獨生子女們不僅僅是父母的“掌中寶”,更是家中“四老”的“隔輩親”。因此,即使有的家長明知道洋快餐的危害,在“四老”的庇護下,卻也不能對此完全拒絕。
初高中學生問題也不少
肥胖問題不僅在小學生中存在,初中生、高中生的問題也不容忽視。據天津市公安醫院體檢中心趙玲瓏主任介紹,今年,該中心爲2600餘名高中生和3500餘名中學生分別進行了高考、中考體檢。總體來看,超重(體重超過正常體重25%)的學生佔了5%—10%;爲報考警校的學生進行體檢,超重或體重過輕的學生也佔10%左右。其中,男生肥胖較女生更爲明顯。
此外,在體檢中發現,最突出的問題不是肥胖,而是近視眼,且近視眼發病率高中生和初中生的差異較肥胖率更爲明顯。在初中生中,60%—70%的學生患有近視眼,而在高中生中近視眼患病的比例增長至80%—90%,甚至重點高中的學生患近視眼的比例增加至90%以上。
更值得注意的是,今年對學生的體檢中發現,轉氨酶不合格需要進行復查的比例佔到1%—2%。趙主任解釋說,轉氨酶升高多是由脂肪肝引起的,如此小小年紀就患上這樣的“富貴病”,對於將來的成長將會受到很大影響,一定要引起家長的高度重視。
三點建議還孩子健康身體
是什麼“偷”走了孩子的健康呢?趙主任表示,營養過剩、運動量減少、壓力大以及家長的觀念錯誤等因素,“摧毀”了孩子們的身體。他建議,首先,父母應有健康的飲食觀念,合理健康地搭配孩子的三餐。限制洋快餐及碳酸飲料這類高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品。其次,注意對孩子的教育方式,學業繁重使得孩子多吃少運動,“造就”了一個個小胖子。家長應該給孩子多一些活動時間,參與有氧運動,養成鍛鍊身體的習慣,這樣不僅有助於控制體重還有利於增加胰島素的敏感性。最後,希望全社會都關心兒童的成長,只有家長、學校、社會都重視這個問題,才能爲預防兒童肥胖提供好的條件。