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一位叫史萬鐸的老人給『健康天津』寄來了一本書和一封信,在信裡提到,他曾經兩次在生死線上徘徊,卻依靠家人的幫助和自身的鍛煉使身體恢復如初,病愈以後自己更是寫了一本書——《中風後的我》。書中講述他怎樣面對病魔、怎樣戰勝病魔、恢復中的艱辛和通過鍛煉重獲快樂生活的經歷。
在華苑新城內,年近7旬的史萬鐸老人天天在小區廣場上進行著慢走、快走等運動……
回憶起兩次被死神敲打生命之門的經歷,史萬鐸聲音低沈,眼神堅定地道:『1999年,我像往常一樣,在單位值班回到家裡,到家後特別想睡覺,到14時左右的時候突然想嘔吐,右邊的身體開始麻痺動彈不得,意識到事態嚴重後,家人和鄰居馬上將我送到了醫院,經過醫院的確診,我得了腦梗塞,而且是在腦乾部位,當醫院下達病危通知書時,我的妻子主動跟大夫說:醫生,您就大膽治吧,就算變成植物人我也不抱怨……』
經過搶救,史萬鐸雖然保住了性命,但是手腳完全不能動,看著手腳一天天萎縮,家裡人滿是焦急,醫生建議多幫助他做些運動來促進血液循環。家人絞盡腦汁想出了幾種按摩的辦法,幫史萬鐸按摩,10天後手腳漸漸有了知覺,可以做些簡單的動作,可以下地以後,他開始利用病房、樓道裡的床鋪、桌子、椅子、門檻等一切所能利用的資源,堅持不懈地鍛煉。出院後,更是在家裡自己建了個小型的健身房,包括跑步機、組合器械以及固定自行車。每天進行2小時的鍛煉,來鍛煉自己的活動能力,恢復身體狀態。除了鍛煉,史萬鐸平常以平和的心態面對生活,經常寫寫字、種種花,享受大自然給萬物帶來的生機。
好景不長,在2001年的夏天,史萬鐸被醫院確診為心髒病,由於病情嚴重要進行心髒搭橋手術,這一消息讓剛剛恢復點生氣的家裡再一次陷入了『混亂』之中。因為手術有一定的風險,所以醫生有些猶豫,這時史萬鐸突然冒出一個念頭,之前那麼嚴重的病情都能熬過來,這次又算得了什麼。於是他毫不猶豫地跟大夫說:『大夫,您盡管治吧,只有您纔能給我戰勝病魔的勇氣。』手術非常成功。大夫出來和史萬鐸的家人說:『老爺子的身體真不錯,在這個年紀能有這樣的身體是經常運動吧,手術能這麼成功跟老爺子良好的身體素質有著很大關系。』
『或許是因禍得福,如果沒有前一次的病情,我不會這麼堅持鍛煉,也讓我明白平常的鍛煉對身體的益處,雖然現在我的病情已經恢復良好,沒有復發,但是我會一直堅持體育鍛煉,這不僅是為了自己也是為了家人。鍛煉現在就是我的工作、我的生活、我的生命。也可以說,鍛煉給了我第二次生命。』史萬鐸概括說。
彭子翰