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本報訊(記者韓燕玲通訊員陸靜)入夏以後氣溫昇高,本市因日曬而引發皮膚病的患者人數顯著增加。天津市中醫藥研究院附屬醫院副院長徐麗敏提醒,夏季防曬要講究科學,過量暴曬可能導致皮膚病。
專家介紹,夏季太陽的照射強度增高,在一些人的皮膚上會引起損害。尤其是長時間暴露在日光下,皮膚會出現潮紅、腫脹、疼痛癥狀,一般情況下2天到3天後可脫皮自愈,而在嚴重的情況下,則可引起水?,形成日光性皮炎。夏季強烈陽光中的紫外線是一種看不見的短輻射線,過度暴曬在陽光下可使皮膚變得乾燥和粗糙,失去彈性,出現色素沈著而老化,進而出現皺紋。過量的暴曬可能導致或加重皮膚疾病,甚至造成機體免疫系統發生變化。特別是對於戶外工作者而言,主要在接受日照的部位容易發病,其中尤以男性患者多見,這就為平時忽視肌膚健康的男士敲起了警鍾。
專家介紹,造成日光性皮炎有三種情況:一是長期從事露天作業,如體育老師、建築工人,暴露的皮膚經紫外線照射而發病;二是皮膚對陽光過敏的患者,盡管陽光不強烈,也可出現過敏現象,嚴重患者在接受室內日光燈照射後也會出現皮疹,稱為『光敏疹』;三是食入使皮膚感光過敏的食物,如灰菜、莧菜、苜蓿、油菜等,還有一些藥物,如磺胺藥、苯海拉明以及中藥的白芷、補骨脂等,這些光感物質可使人的皮膚感光過敏,再加上陽光照射,就容易形成日光性皮炎。對這些由日光引起的疾病,首先應避免日光照射,輕者可用爐甘石洗劑外搽,起到保護皮膚、收斂、消炎的作用;重者應及時到專科醫院就診,以免延誤病情。
專家提醒,夏季日常防曬,可以從以下幾個方面著手:
一、首先應盡可能地把室外活動安排在10時之前或是15時之後。
二、如果必須頂著烈日出門,一定要做好防曬准備,戴上寬沿淺色遮陽帽及太陽鏡,橕好遮陽傘,盡可能地穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲,並在出門前半小時涂抹防曬霜。
三、防曬霜只能隔離大部分的紫外線,並不是百分之百,再加上流汗、出油等狀況,功效就大打折扣了,因此一定要配合物理防曬方式,借助遮陽帽、遮陽傘、太陽鏡等纔更為穩妥。
四、兒童皮膚嬌嫩,又格外喜好在戶外嬉戲,兒童時期如果使皮膚過度暴曬在陽光下,將造成皮膚組織結構的加速變化,最常見的就是提早產生皺紋,或是皮膚變得脆弱而敏感。嚴重曬傷對嬰兒來說則是有危險的。對於兒童防曬,物理防曬方式為首選,這樣不僅可以直接有效地減少日光對兒童皮膚的傷害,也不會加重兒童皮膚的負擔。如有必要,可涂抹一些嬰幼兒專用的防曬產品,以防曬系數(SPF)15的為最佳,提前半小時涂抹較好。即便家裡防曬霜的包裝表明距離保質期限還有很長時間,也最好是每年夏天都為孩子換一瓶最近生產的產品,以盡可能提供有效保護。
五、盡量不要用防曬產品代替衣物的遮蔽和對外出時間的控制。即使是用了防曬產品,在氣溫高、光照強的時候,也最多在戶外呆一個小時。
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