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近來的流行簽名之一是『五月不減肥,六月徒傷悲』,據說這簽名的原話是這樣的:『五月不減肥,六月徒傷悲,七月徒傷悲,八月徒傷悲,九月徒傷悲……』一直『傷悲』下去了。減肥是女人畢生的追求,一定要對自己有所要求,否則一放任再想收就難了。記者采訪了許多有過減肥曲折經歷的女性同胞們,大家一致贊同在減肥的過程中,毅力是非常非常重要的,有毅力減肥還不一定能減成功呢,沒有毅力就一定不成功,即便是臨時減成功了,也不能保持。
GEE是一位有著長年減肥經歷的女性,她基本上每隔一段時間,在她覺得百無聊賴、失去生活的動力時,或在她情緒低落、缺乏自信心時,或是她要雄心勃勃、想重塑自我時,她都會開始一段新的減肥歷程。而每一次,用她自己的話說是都懷著必勝的決心、使用決絕的手段,熱情澎湃地折騰上好一陣子。但事實上,最近幾年來,她的體重幾乎從未變過———呃,還長了那麼一點點。
每每不成功的時候,她就開始想,是不是因為到了一定年紀,新陳代謝慢了,原來的運動強度已經不足以消耗吸收的能量,所以體重纔不容易降下來。其實與一般人相比,GEE的運動強度挺大的,動不動就徒步走個十幾公裡。運動消耗不行,只能減少飲食,而且估計要長期減少飲食,否則也很難保持。
最近這一個多月的減肥,對GEE來說,還是有一點成效的。『我最近減下來了10斤耶,』她告訴記者,減下來的那10斤總體來說是靠吃藥完成的,『自己減不下來,只好靠藥了唄。』她在淘寶上買了一種抑制食欲的藥,很有效果,正經吃藥的時候幾乎一天都不想吃任何東西。不過GEE說吃了那種藥也挺難受的,胸悶,睡不著覺,所以她吃了十幾天就停了。『在過去很多年裡,我一直保持著相對穩定的體重,我也一直在努力想減掉3公斤。但從去年年初開始,不管我怎麼控制,體重都一直穩步上昇,最終比原來還重了4公斤。於是我的目標變了,只要回到原來的體重水平就可以,我不指望再多減那3公斤了。』
於是這一個月多一點的時間裡,她靠吃藥減掉了7斤,靠意志減掉了3斤,瘦了10斤,回到了自己原來的體重———××公斤(涉及隱私,特此隱去)上。
GEE在減肥的道路上走得可真不是一般的曲折,她什麼樣的減肥方式都曾經嘗試過。『作為一個理工科畢業生、一個科技愛好者、一個湊合算得上的知識分子,日常經常嘲笑他人的無知無識,卻會對諸如洗洗澡就可以掉肉的肥皂、泡泡腳就可以燃燒脂肪的神奇藥粉、往肚皮裡埋幾根線可以減肥的奇術、三日減肥食譜等等的方子深信不疑,不斷親身去當小白鼠。這些年來,我嘗試過的減肥藥、減肥方法估計已經可以出本書了。其實也不是真的信,只是用它們來表達和寄托我的一種美好願望而已。』
事實上,GEE並不是真的胖到沒法看的地步的那種『胖人』,她所有的減肥行動也都不是真的非常在乎苗條身段而減的,頗有點『姐減的不是肥,是寂寞』的意味。她說每次都是用開始新一輪減肥計劃來轉移一下自身忽然產生的焦慮,這種焦慮有時來自人生挫敗感,有時來自自信心降低,總之,都是對自己有了什麼不滿意,就體現到了折騰自己上。可話說回來,這也是最簡單易行、最行之有效的轉移焦慮、轉移歇斯底裡的方法了。『這樣的內向型折騰總比對他人歇斯底裡要強,雖然每次都有所破費,不過,應該慶幸至少我沒有選擇整容這種愛好。』她說,『我的所有減肥計劃都是虎頭蛇尾,基本上總是轟轟烈烈開始,隨著我心態趨向正常、生活開始忙碌,就慢慢地無疾而終了,長則半月,短則幾天,家裡扔下了很多廢棄的減肥產品。』
GEE還告訴記者,她看過電視采訪宋丹丹,宋丹丹表示她這輩子從沒吃飽過,還說她認為這是做她這一行應有的品德,克制成習慣了,偶爾放縱一下吃多了點,她心裡會自責。GEE說宋丹丹這狀態早已經不是專屬於演員的狀態了,這是這世上每個女人的狀態(除了生活在水深火熱、還在貧困線上掙紮的人們),只不過像GEE這樣的非專業人士自責的機會比她多得多而已。