|
||||
【專家解讀】
【本期專家】滑靜
國家二級心理諮詢師,NLP高級執行師,催眠治療師,天津朗坤陽光身心靈諮商服務中心諮商師。擅長親子關系、行為模式的改變和情緒的疏導。
缺憾未必不是一種美
婚姻就像一捧沙,當你任其自然地把它捧在手裡,它就圓圓滿滿,沒有半點遺漏,而當你拼命抓緊時它就會離你而去。
婚姻中光有愛是不夠的,還要有愛的藝術和空間,要愛得有分寸,愛得有理有節,給愛一個自由生長的空間,不斷注入新鮮空氣,愛纔會常青不衰。
當然婚姻更需要呵護,需要心與心的溝通,而這份呵護與溝通,不是彼此猜疑、吃醋,更不是捕風捉影、歇斯底裡,而是相互體諒、寬容和理解,給對方一點空間也給自己一些空間。
當今社會生活節奏太快,快得有時候讓人喘不過氣來,同時壓力又非常大,其實我們每個人都需要有一個心靈的空間,渴望有一個寧靜幸福的心靈花園。如果回到家要面對不斷的猜疑、爭吵甚至盤問、糾纏,那麼愛情只會離你越來越遠,原本圓圓滿滿的愛情之沙會很快從你緊握的指縫裡溜走。
也許劉鈺你把田剛抓得太緊了,讓他沒有了自由呼吸的空間,就好比一件作品,你越是精雕細琢,就越是覺得它不夠完美。有時候缺憾也是一種美,就看你有沒有獨到的眼光去欣賞了。
用適當的語言表達愛
兩個人是因為相愛而走到一起的,我們都希望對方幸福快樂,也希望自己能被對方深深地愛著。溝通是潤滑劑,在兩人的交往過程中,溝通扮演著重要的角色。好的語言能成全愛,不好的語言能殘殺愛,如何說話纔能表達愛呢?
第一,表達,而不是攻擊。說出『我』的觀點,而不是指責『你應該怎麼做,不應該怎麼做』,共同的目的是達成一致,而不是證明你是對的。
第二,具體,而不是泛化。你需要對方做什麼,明確地告訴他。不要奢望對方會清楚你的想法,即使他了解也有猜錯的時候,打啞謎只會讓事情越來越糟。
第三,控制,而不是縱容。每個人都有心情不好的時候,要學會控制自己的情緒,人在氣頭上什麼話都會說,但往往言不由衷。當發現方向不對時要緊急剎車,主動息戰,這並不是失敗,勝利者是最後贏得愛情和婚姻的人。
第四,要說,更要聽。要好好說話,更要好好傾聽。傾聽是給對方一個發泄情緒解除壓力的機會,也給了你一次走進對方內心的機會。當你們更加了解彼此,愛纔會流動起來。
人生原本應該是簡單的。簡單了,一切也就自然了。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||