社區的老太太們都熱心幫大家解決困難,而人體裡也有幾個『老太太』,這便是太衝穴、太白穴和太溪穴。這三個穴位對於維護人體髒腑的氣血平衡,發揮了重要作用。 專管發脾氣的『老太太』——太衝太衝穴...">
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社區的老太太們都熱心幫大家解決困難,而人體裡也有幾個『老太太』,這便是太衝穴、太白穴和太溪穴。這三個穴位對於維護人體髒腑的氣血平衡,發揮了重要作用。
專管發脾氣的『老太太』——太衝太衝穴在腳背上大腳趾與二腳趾根的中間,常揉太衝穴可給心髒供血,對情緒壓抑、生悶氣後產生的反應有疏泄作用。所以肝火大、愛發脾氣的女性最適合常點這個穴位,每次點按五至十分鍾。脾氣大的人有時是因為肝火太旺,情緒很難控制,肝火很大的人按這個穴位上會覺得很疼,所以要多去點按。
補脾健胃的『老太太』——太白太白穴位於足內側緣,第一蹠骨小頭後下方凹陷處。脾經為少氣多血之經,氣不足、血有餘,所以脾經常出現脾氣虛的癥狀,我們常說的黃臉婆就是脾虛之象,這個穴位能較好地補充脾經經氣的不足,為脾經經氣的供養之源。
補腎的『老太太』——太溪太溪在內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。這個穴位上有動脈可見,溪乃水流之處,有動脈則水之形見,所以這個穴就被稱作太溪。太溪穴是腎經的原穴,腎有藏精主生殖的功能,每次點按與溫灸各五至十分鍾有滋腎陰、補腎氣、溫腎陽之功效,相當於吃了幾粒六味地黃丸。 (摘自《健康時報》)