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美國『健康日』網站日前報道,室內整潔的人比家裡一團糟的人更有運動活力。
美國印第安納大學的研究人員對998名49至65歲之間的人進行了調查,內容涉及室內外的環境,包括清潔度、噪音、空氣質量和建築條件等。該大學體育部的副教授尼科爾·基恩驚奇地發現,人們在保持室內衛生的同時也收獲了額外的鍛煉效果。基恩說:『多數人可能抽不出30分鍾去跑步,但他們可以用30分鍾做家務,洗洗衣服、掃掃灰,身體就會充滿活力。』研究人員稱,或許是關心家庭的人也更在意自己的身體狀況。 (力鈞)
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