病狀：一家離大家離

　　離婚具有傳染性，如果你最好的朋友離婚了，那麼你的離婚幾率會增加7成以上；你認識的人群中離婚的個例越多，你的離婚可能性越大。個人的離婚幾率不僅受一級關系人群的離婚狀態影響，也受二級關系人群的影響，不僅朋友的離婚具有傳染性，家庭成員和同事的離婚事件也會增加人們結束婚姻關系的幾率。

　　之所以將『離婚病毒』形象地稱為『多米諾』，是因為它實在像多米諾骨牌一樣，一傳十，十傳百，一家離婚，周圍的親朋便都會受到影響，小到夫妻失和，大到一拍兩散，『離婚病毒』正在以迅雷不及掩耳之勢發生著一系列的連鎖反應，『一家離大家離』成為離婚傳染的形象描述。

病例：他人的婚姻不幸或單身自在都與你無關

病例一：她們的不幸與你無關

　　芳芳從小生活在離異的家庭裡，和母親相依為命，對婚姻和愛情缺乏信任。長大後，極有能力的她成為一名律師，打過不少離婚的官司，看盡了婚姻中的悲歡離合，多少有點心灰意冷，在擇偶方面就更加謹慎小心。終於，在她28歲那年遇到了真命天子，喜結良緣。

　　幸福的新婚生活衝淡了過去的痛苦回憶，但表姐和姐夫的突然離婚重新又把她拉回對婚姻的懷疑裡。姐夫結婚三年後出軌了，小三跟表姐比起來要纔沒纔，要貌沒貌，這讓表姐覺得更加氣憤委屈。『男人都是偷腥的貓！』表姐在跟芳芳哭訴的時候憤憤地說，並且讓芳芳也警惕自己的老公，多留個心眼，不要到時候吃虧。幫表姐打完離婚官司，芳芳感到身心俱疲，表姐的哭訴讓她越想越覺得愛情不可信任，男人不可靠。

　　這一切開始給芳芳的婚姻生活蒙上陰影，她開始變得敏感多疑，經常歇斯底裡地讓丈夫一遍遍承諾對她的愛，查他的手機信息和QQ聊天記錄，還經常拿丈夫的舉動和姐夫當初的異常行為對號入座，非要丈夫說個明白不可。丈夫覺得芳芳變了，不再善解人意，完全變成了一個不可理喻的女人。苦悶的他開始尋找自我解壓的方式，經常泡在酒吧，夜半纔歸，又從晚歸發展到夜不歸宿。終於，像芳芳所『期待』的那樣，他出軌了。東窗事發的一刻，他提出離婚。

　　可憐的芳芳現在要面對自己的離婚官司了。她不明白，自己只想要一段幸福美滿的婚姻，為什麼到頭來卻以離婚慘淡收場？難道母親和表姐的不幸就注定了是自己的宿命嗎？

病例二：他們的幸福你並不喜歡

　　小劉結婚三年了，從初婚的甜蜜到如今的平淡，小劉雖是一個有責任心的男人，卻也不再情願將婚姻作為自己全部的生活重心。很快，他擁有了一個非常固定且堅實的朋友圈，圈子裡都是他的好哥兒們、好兄弟。每到下班或是假日，他們就相約出來喝酒、唱歌，玩得不亦樂乎。新的生活方式對小劉而言新奇而刺激，雖然有時候妻子埋怨他晚歸時他也有些內疚，但他覺得並未做什麼對不起妻子的事，況且一下班就立刻回家實在顯得很不男人，很沒面子，再說了，大家都這樣，這又有什麼呢？

　　朋友之間親近熟絡了，小劉有時也酒後吐真言，將婚姻中的一些不快向他們訴說。圈子裡有好幾個已經離婚的兄弟總是跟他說：『你看，婚姻就是這麼不自由，天天讓老婆管著，連男人的尊嚴都丟了。還是單身好啊，你看哥哥我現在，一周換好幾個女朋友，日子也逍遙快活。』日子久了，小劉也開始覺得他們的話有道理，覺得自己困在婚姻裡，實在是太沒意思了。

　　看著朋友們瀟灑多姿的生活，一向對婚姻有擔當的小劉終於也耐不住寂寞了，他想換一個活法。很快，他有了關系曖昧的女朋友，那女孩極為漂亮，簡直成了他跟圈子裡的哥兒們炫耀的資本了。不久，他就和妻子離婚了，望著妻子幽怨的神情和滿臉的淚水，他並沒有像當初想的那樣瀟灑，反而有幾分悵然。

　　他問自己：就這樣離了嗎？從今天起就是單身貴族了？可是，明天的生活又該從哪裡開始呢？

病因：同伴的訴苦是無形的引誘

婚姻關注焦點由好到壞

　　在朋友圈裡，如果有離異的朋友，那麼討論和情感相關的負面信息就難以避免，這時候，同伴的訴苦就變成了一種無形的引誘，使你對婚姻的關注點從好的一面轉移到壞的一面。焦點關注的轉移會令你更容易接受婚姻的負面信息，從而影響了自己婚姻的健康。

『離婚無所謂』的價值觀

　　當今社會，價值觀念更加多元，人們更加追求生活質量，認為解除不美滿婚姻的痛苦是一種社會進步。離婚不再像七八十年代那樣被看做一件丟臉的事，『閃婚』、『閃離』的情況比比皆是，使人產生『離婚也無所謂』的錯覺。於是，看到周圍的人紛紛離婚，自己便也毫不猶豫地緊隨其後。

出軌成為炫耀的資本

　　在男性圈子裡，出軌往往成為一種可以炫耀的資本，被認為是個人魅力的體現。如果圈子裡的男性多數出軌，你不出軌，反而會被其他人嘲笑，被圈子所拋棄，出軌之後，離婚也變得不再遙遠。

為了安全感索取無度

　　很多女性是不願選擇離婚的，離婚在女性中的傳染往往迫使其不斷反思婚姻中不好的一面，並將其無限誇大。為了尋求心理平衡和安全感，幽怨的女人往往會對丈夫索取無度，要衣物，要承諾，要真心，敏感多疑，最終讓婚姻難以收場，兩人分道揚鑣。

過分追求完美的婚姻

　　其實，所有的婚姻都差不多，每一段婚姻都存在很多問題，只是很多人人為地將其想象得過於美好了。他們覺得自己的婚姻至少要80分纔算得上滿意，豈不知其實60分就已經是很難得了。看到朋友或親戚離婚，再重新審視自己的『問題婚姻』，就覺得實在難以忍受。

防治：隔離病毒，防止傳染

切斷離婚病毒來源

　　如果說離婚是病毒，那麼我們首先要做的是切斷病毒來源。立即離開你所在的朋友圈子，哪怕是暫時離開，尤其是避免那些對方因離婚大吐苦水的情境。不要只顧朋友間的義氣而忽視了對自己的保護，必要時可以向對方挑明不想再接受離婚之類的負面信息，請對方理解。

增強婚姻的免疫力

　　建立良好的婚姻模式：要知道交往的模式一旦建立，再更改將是很困難的，所以，一開始就要建立一個良好的婚姻模式，而不要寄希望於婚後的改變。

　　選擇個性相合的伴侶：對於一個20多歲的人來說，財富和職位都還會有上昇的空間，個性卻很難再改變，而個性反差極大的兩個人對婚姻的滿意程度是很難維持在一個較高的水平上的。

　　合理運用焦點意識：在一段婚姻關系中，每個人都希望成為對方眼中的焦點，夫妻雙方對婚姻的安全感首先來自於對方對自己的關注程度。讓對方知道自己是你眼中的焦點，不但可以達到心理上的滿足，還可以堅定其對婚姻的信念。

　　不鼓勵『默默付出』：要有意識地讓對方關注到你為家庭、為他(她)所做的一切，讓婚姻在相互的關愛與感恩中充滿生機與活力。

強化婚姻正面信息

　　多接觸婚姻的正面信息，對婚姻的認可度就會提高。婚姻中若遇到問題，應想辦法及時解決，不要只在自己心裡嘀咕，解決時應重點關注解決問題的方法，而不是問題本身。如此，就能有效防止將負面信息誇大，切斷『多米諾式離婚病毒』的傳染途徑。