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接過薄薄的癌癥確診書,誰會不感到未來一片黑暗呢?如何杜絕那天的到來?也許,英國科學家的最新研究發現能給我們帶來希望。
據本月14日外媒報道,英國科學家在研究木乃伊、人類骨骼化石和文獻後發現,古代人患癌癥的比例非常低,數百具木乃伊中只有一例癌癥病例,癌癥的化石證據也只有幾十例。而如今,全球平均每8具因病而亡的屍體中,就有1具死於癌癥。科學家說:『在自然環境中,沒有任何一種因素可以造成癌癥。所以,癌癥是一種「人造疾病」,可能由污染、飲食和生活習慣導致。』
癌癥是我們現代人的『發明』?自工業革命以來,癌癥患病人數迅速上昇。如今各大新聞頭條似乎也在驗證,環境污染與癌癥肆虐有某種因果關系。不過,也有專家駁斥,癌癥是『人造疾病』並非准確,不能光把罪名讓環境污染等外因來背,人們應當重視自身能控制的因素,如生活方式等,以降低癌癥發病率。『或許我們祖先的生活方式降低了癌癥的風險。』
我們都知道,腫瘤、癌癥是一種基因病。也許,我們無法改變與生俱來的基因,但這並非宣告,面臨癌癥我們只能哭泣。專家告訴我們,今天的生活習慣就是為數十年後的健康風險投資。因為人體正常細胞,從惡化為癌細胞,到最終入侵到其他器官,一般需要十年。換句話說,探究癌癥的源頭,須從數十年的生活習慣入手。醫學界有一個概念叫『生活方式癌』,強調了生活方式和癌癥的莫大關聯。比如,抽煙為何能致癌?因為抽煙會讓你吸入大量苯並芘這種致癌物質。
誰是最好的『防癌醫生』?世界頂尖醫學專家會告訴你:就是你自己!倡導低碳生活的你!因為科學防癌抗癌的各種方法是一種崇尚低碳、綠色、健康的生活方式。比方說,男性可以少抽煙,多吃谷類、蔬菜和水果等低碳飲食,少開車,多走路;比方說,家居裝修追求簡約更追求健康;比方說,成為媽媽的你,進行母乳喂養就是預防乳腺癌的妙方。另外,如果你超過35歲,最好每年或半年到專科醫院體檢1次,早發現早治療,節省醫療資源,既『低碳』又健康……
讓我們每天多過一點低碳生活,築起防癌的第一道防線!(胡美玲 邢立騰)