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本報訊(記者王志霞)記者近日了解到,隨著物價上漲,越來越多的上班族開始精打細算,選擇自己帶飯上班。
劉女士告訴記者,最近用微波爐加熱飯菜的同事多了起來。原來只有個別同事偶爾帶飯,可現在到了午飯時間,加熱飯菜還得排隊。
據了解,買份滿意的午餐花費在十元左右,而自己帶飯成本低了不少。記者在一些生活論壇看到,一些帶飯族還總結出了帶飯攻略。比如:烹調蔬菜至六七分熟即可,以防微波加熱時進一步破壞它的營養成分;蒸、紅燒和燉的菜更適合微波爐加熱,不易變味變色;太油膩的菜涼了後再熱不好吃,最好別帶;饅頭、包子類易變乾,面條久放易變糊,主食最好帶米飯等。
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