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蘿卜瘦肉粥
適用寶寶:7個月起
材料:白蘿卜、瘦肉、大米、豬油、姜、蔥、鹽。
做法:1.可以提前將米泡好;2.把白蘿卜、瘦肉切成丁,將姜、蔥切成末備用;3.米泡一段時間就可以放入鍋裡熬了,然後在鍋內加上適量的水,大火熬開;4.開鍋後,在鍋內放入姜末、肉末、白蘿卜丁。5.等熬開後,打小火。6.熬上十分鍾左右在粥裡加一點豬油;7.粥熬上半個小時就快好了,這時加點鹽,關火,加點蔥花,一碗熱氣騰騰的蘿卜瘦肉粥就好了。
要點:提前將米泡好不但可以省煤氣,容易爛,而且熬出來的粥會更好吃;寶寶如果感冒了,在開鍋後可以適當多放點姜末;豬油、鹽都要少放,吃多了對寶寶身體不好。