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現在自己補充各種維生素的人越來越多,不過維生素也不是隨便亂補的。維生素如果應用不當同樣可引起不良反應及中毒,甚至出現很可怕的後果。
常見不良反應,中毒癥狀及注意事項如下:
維生素A補充過量
不良反應:食欲不振,皮膚癢,頭發乾枯脫落,口脣皸裂,情緒激動,骨痛易折,頭痛等。停藥1至2周後癥狀可以消失。
日常補充時注意事項:
1.成人一次劑量超100萬U,小兒一次劑量超30萬U,可導致急性中毒;
2.每日口服10萬U超過6個月,不論成人或小兒,均可導致慢性中毒;
3.孕婦補充維生素A時,每日用量應不超過5000U。其他有需要補充者請根據不同情況諮詢醫生。
維生素D補充過量
不良反應:食欲不振,嘔吐,腹瀉,多尿等。
日常補充時注意事項:
1.孕婦使用過量,可以導致胎兒瓣膜上主動脈狹窄,脈管受損,甲狀旁腺功能抑制而使新生兒長期低血糖抽搐,應引起注意;
2.、魚肝油制劑中,含有大量維生素A,長期應用需注意維生素A中毒,治療佝僂病時應選純維生素D制劑。
3.注射維生素D制劑比口服容易中毒。
維生素C補充過量
不良反應:腹瀉,皮疹,胃酸增多,胃液反流,結石,血栓形成,溶血或凝血,白細胞吞噬能力降低等。每日用量超過5克時,可導致溶血,重者可致命。
日常補充時注意事項:
1.大量長期用藥要逐漸減量停藥,突然停藥有可能出現壞血病癥狀。
2.孕婦服用量大時,可以產生嬰兒壞血病。
3.制劑顏色有變化後不可應用。
由於每個人的具體情況不同,因此補充維生素也應在醫生的指導下,按照醫生推薦的量來補充。
摘自《遼沈晚報》2010年12月25日