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課間十分鍾做一做心理激勵游戲,有助於激發樂觀向上的情緒,煥發飽滿的精神,對人體蓄力增智有促進作用。同學們不妨試一試下面的小游戲——按節拍做不同節奏、速度及變換重心的動物走路姿態。
A、鴨走(左右搖擺):在左右擺動身體中,消除困意與疲勞。
B、熊走(步態沈重):模仿步態沈重緩慢,表情嚴肅認真又帶有憨厚活潑的熊走,可以消除學習中緊張氣氛帶來的壓抑感覺,煥發堅實厚重、不畏困難的精神境界。
C、公雞走(手、腳前伸並探頭):體會手和腳同時向前探伸走路時雄赳赳、氣昂昂的感覺,增長自強自立、果敢堅強的信心。
D、小貓走(矮人走):模仿矮人走路,雙手面頰前做貓洗臉狀,然後輕伸懶腰,消除疲勞,舒展身心。
E、大象走(弓腰手下垂):以雙手交叉,雙臂下垂,弓腰垂臂,左右搖擺的動作。帶動身心放松舒緩,蓄力增智,厚積薄發。
此游戲中,模仿不同動物走路的姿態要形象、逼真,允許誇張,允許增加自編的動作,只要符合這幾種動物的習性就可以。